晚上睡覺腰酸的原因

相信大家肯定都遇到過晚上睡覺腰酸的情況， 一般情況下我們對於晚上睡覺腰酸都是不去理睬的， 因為我們都覺得晚上睡覺腰酸不會威脅到我們的身體健康， 所以放任不理， 其實這種觀點是不正確的， 晚上睡覺腰酸的原因有很多， 所以我們要找出晚上睡覺腰酸的病因然後再做出針對性的治療。

醫學上統計百分之九十的人， 一生當中會有一次以上腰痛的經驗。 腰酸背痛的原因很多， 排除內科、婦產科、感染、腫瘤所併發的腰痛， 若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。

一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛， 這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉， 最遠者延伸到臀部或大腿。 多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。 肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛， 若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，

疼痛的發生多在休息中或休息之後發生， 如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。 一般而言這種腰痛， 仍然可如正常人站立或行走， 惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。

另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛， 這種腰痛， 多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾， 多發生於單側， 較少雙側同時發生， 疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛， 在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象， 疼痛多發生於行走或站立15分鐘之後， 病人必須找個地方坐下來或躺下來， 讓被夾壓的神經根暫時舒緩， 若能躺下時症狀迅速解除， 原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成， 在兩相鄰脊椎之間?側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出，

又椎間孔空間有固定大小， 當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮， 若因骨刺或椎間盤凸出等原因， 使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。

在上面的文章裡面我們介紹了常見的一種症狀， 那就是晚上睡覺腰酸， 偶爾出現晚上睡覺腰酸的症狀大家也不用太過於害怕， 不過如果經常出現晚上睡覺腰酸的話， 我們要找出晚上睡覺腰酸的原因才行。