咽喉炎有哪些危害 應該怎樣預防咽喉炎？

咽炎是一種咽喉炎症， 該病可分為慢性和急性。 無論是哪一種對於人體的健康都有一定的危害。 慢性咽炎會引起咽部不適， 嗓子發幹、異物感有疼痛、乾咳、噁心症狀。 很多人以為不是什麼大毛病， 過一段時間就會自然好。 慢性咽炎的五大危害有什麼呢？

慢性咽喉炎的危害有哪些？

1、患了慢性咽炎的人經常感到咽部不適， 稍一受涼、勞累， 或講話多、較長時間沒喝水， 便覺咽痛、灼熱加重， 咽癢引起陣陣刺激性咳嗽， 影響休息。 若是乾燥或萎縮性咽炎， 則咽幹明顯， 講話和咽唾液也感費勁， 需頻頻飲水濕潤，

2、有些病人表現為咽部異物感， 常作吭喀和吞咽動作， 希望能將異物排除， 而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。 於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管裡長了腫瘤， 造成很重的精神負擔和壓抑感。 還有的人由於咽部粘膜增厚， 影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。 炎性分泌物及細菌停留， 可發生口臭， 不僅影響別人， 患者自己也十分苦惱。

3、向下發展， 可侵犯喉、氣管等下呼吸道， 引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液迴圈， 則可引起全身併發症， 如急性腎炎、膿毒血症、風濕病等，

4、加重心理負擔， 咽喉炎患者常作吭喀和吞咽動作， 希望能將異物排除， 而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。 於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管裡長了腫瘤， 造成很重的精神負擔和壓抑感。

在日常生活中應該怎樣預防咽喉炎呢？

1、早晚用淡鹽水漱口， 漱口後不妨再喝一杯淡鹽水， 為咽部殺菌、清潔和濕潤， 改善咽部的環境， 預防細菌感染。 堅持一段時間咽炎就會得到好轉。

2、進行飲食調養：以清淡易消化飲食為宜， 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 多喝水及清涼飲料， 但飲料不能太濃。 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、經常開窗通風：保持空氣流通， 這樣就不容易患上呼吸道疾病， 是慢性咽炎的治療的有效措施。

4、注意口腔衛生：多吃一些含維生素C的水果、蔬菜， 以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西， 比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。 注意個人衛生， 勤洗手。 早晚可用淡鹽水漱口， 漱口後不妨再喝一杯淡鹽水， 可清潔和濕潤咽喉，