鍺石汗蒸的功效與作用是什麼？
會有很多原因導致人的免疫力低下， 比如長時間飲食習慣不好的人， 身體就會變得虛弱， 抵抗疾病的能力就會變得很差， 所以平時經常會出現感冒、過敏這樣的病症， 這類人群可以通過做汗蒸的方式增強免疫力， 尤其現在的鍺石汗蒸非常受追捧， 那麼這種汗蒸有什麼好處呢？
鍺石汗蒸的功效與作用：
一、美容功效
最顯著的一點就是美白肌膚， 改變皮膚膚質， 增強皮膚彈性， 延緩衰老， 尤其女士最為明顯， 蒸過幾次後就會使肌膚光滑細嫩。
二、減肥功效
排除體內的多餘脂肪， 代謝掉過多的熱量。 消除贅肉、恢復苗條健美身材
三、排毒功效
排出汗水和積聚在體內的毒素， 對青春痘、痤瘡、色斑、便秘均有一定療效。
四、安神功效
赭石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆， 舒緩緊張情緒、減輕壓力， 有鎮定、安神作用。
五、提高微循環
加速體內血液迴圈、打開毛孔， 淨化體內環境， 徹底排出身體汙物、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇、甘油三脂。
六、增強呼吸系統
加強氣管、支氣管及肺部功能， 對脫敏、排痰有良好的作用。
七、改善關節疼痛
遠紅外線深透力可達肌肉關節深處， 使身體內部溫度升高， 放鬆肌肉， 帶動微血管網的氧氣及養分交換， 並排除積存體內的疲勞物質和乳酸等老化廢物。 對消除內腫， 緩和酸痛之效果卓越。
八、強化肝臟功能
肝臟是體內最大的化學工廠， 是血液的淨化器。 遠紅外線照射引起的體內熱深層效應， 進而能活化細胞， 提高組織再生能力，
九、調節自律神經
自律神經主要是調節內臟功能。 人長期處在焦慮狀態， 自律神經系統持續緊張， 會導致免疫力降低， 頭痛， 目眩， 失眠乏力， 四肢冰冷。 遠紅外線可調節自律神經保持在最佳狀態， 使上述症狀得以改善或祛除。
十、消炎、消腫
遠紅外的熱效應， 使血液活性物質釋放， 血管擴張， 活躍新陳代謝， 改善病灶區的供血氧狀態， 加強細胞再生能力， 控制了炎症的發展， 加強病灶修復， 加速滲出物質吸收， 從而消除炎症和水腫。
