健康生活

燒餅和面技巧

燒餅是一種很好吃的, 面食類的食物, 經常會受到很多人的喜歡。 特別是腸胃不好的人, 應該經常多吃一些面食類的食物, 能夠進行養胃。 平時我們吃到的燒餅應該是在外面買到的, 但是經常吃外面的食物是不衛生健康的。 所以如果自己能夠制作燒餅, 應該是一個非常好的做法。 只是燒餅和面技巧是怎樣的呢?

做燒餅的面怎么發

一、芝麻燒餅

主料:小麥面粉600克

輔料:酵母15克,芝麻100克

調料:鹽10克,冰糖25克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]1克,芝麻醬60克,堿1克,花生油50克

做法:

1.將面粉放入盆內, 加入酵母和水, 拌和均勻, 調成面團, 蓋上擰干的濕潔布, 靜置發酵至面團稍稍發起成嫩酵面。

2.將花椒, 小茴香用鍋炒香、碾碎, 加入芝麻醬、精鹽、花生油攪勻, 備用。

3.將面團放在案板上, 放入食堿, 揉勻揉透, 分成小塊, 揉成長方形, 搟開, 用手甩成長片, 抹上炒過的芝麻醬, 卷成筒形, 按扁,

刷上糖色, 沾上芝麻, 即成燒餅生坯。

二、麻醬燒餅

材料:面粉300克, 酵母5克, 溫水適量, 芝麻醬45毫升, 鹽10克, 糖8克, 醬油15毫升, 香油15毫升, 芝麻100克

做法:

1.用約100ml左右的溫水將酵母粉化開, 然后在面粉中放入鹽拌勻, 一邊倒在面粉中一邊用筷子攪拌, 直到面粉開始結塊后改用手搓揉, 如果面粉無法成團還要慢慢加入清水, 直到面團揉的均勻光滑, 然后蓋上濕布放在溫暖的地方發酵1小時;

2.面團發酵的同時準備芝麻醬:將芝麻醬、白糖、醬油混合均勻, 然后慢慢加入溫水攪拌, 直到芝麻醬稀釋沒有結塊現象, 用筷子挑起來能緩慢的留下即可;

3.面團充分發酵后, 用手搓揉均勻, 砧板上撒上薄粉, 將面團搟成半厘米厚的大餅;

4.在面餅上淋上香油用手抹勻, 然后淋上芝麻醬用勺子涂抹均勻;

5.拉住面餅的一端一邊拉伸, 一邊慢慢卷起, 最后卷成長條狀, 切成3-4厘米長的劑子。 此時將烤箱上下火打開預熱到180度;

6.揪住劑子的兩端往里對折, 也就是將露在外面的麻醬盡量藏在白面里, 揉圓后輕輕按扁,

刷上一層蛋液后沾上芝麻。 放入烤箱中, 用180度上下火烘烤15-20分鐘, 直到兩面金黃即可;

三、培根蔥燒餅

材料:A.中筋面粉100gA.熱水50ccA鹽少許B中筋面粉270gB全麥面粉30gB水150ccB橄欖油跟糖各20gB酵母粉2.5gC培根2片C白芝麻.蔥花.美奶滋白胡椒粉鹽適量

做法:

1、材料A秤好

2、加入熱水扮勻

3、再加10cc冷水搓成團,并松弛30分鐘

4、步驟3加入材料B

5、揉成團第一次發酵60分

6、桿開成長片狀

7、白胡椒粉跟鹽少許,用手抹均勻

8、放蔥花

9、左右各往內折1/3

10、放培根并擠上美奶滋

11、由下往上折1/3

12、再由上往下折,最后發酵50分

13、刷上蜂蜜水(或糖水)灑白芝麻,(烤箱預熱170度15分)

14、170度烤25分

15、出爐,待涼之后切片

做燒餅的面怎么發呢?燒餅的面其實很好發, 如果喜歡吃燒餅的話不妨自己做一些來吃, 這樣既安全衛生也營養足料。 此外, 燒餅的餡還有很多種, 如韭菜瘦肉餡的燒餅就是許多人都愛吃的, 還有香辣白菜餡的燒餅也非常美味, 也是值得一做的口味。