十種正常的異常心理現象
心理健康狀況的劃分， 一般用“常態”和“變態”或者“正常”與“異常”來表示。 心理健康與否、正常與否的界限是相對的， 是一個連續體的兩端， 沒有絕對的分界線。 以下就是讓你瞭解十種正常的異常心理現象。
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1 、疲勞感
持續時間較短， 不伴有明顯的睡眠和情緒改變， 經過休息和娛樂即可消除。
2 、焦慮反應
正常的焦慮反應常有其現實原因， 如面臨高考， 但可隨著事過境遷而很快緩解。
3 、類似歇斯底里現象
多見於婦女兒童， 如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩， 甚至威脅自殺 、兒童可有白日夢、謊言表現。
4 、強迫現象
有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等情況， 但持續時間不長， 不影響生活工作。
5 、恐怖感
站在很高但很安全的地方時仍有現恐怖感， 有時也想往下跳， 這種想法如得到糾正不再繼續思考，
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6 、疑病現象
很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病， 反復多次檢查， 但檢查如排除相關疾病後能按醫生的勸告， 屬正常現象。
7 、偏執和自我牽掛
如走進辦公室時， 人們停止談話， 就會懷疑人們在議論自己， 這種現象通常是一過性的。
8 、錯覺
正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺， 但經反復驗證後可迅速糾正 、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
9 、幻覺
正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲， 經確認後能意識到是幻覺現象， 醫學上稱之為心因性幻覺 、正常人在睡前和醒前偶有幻覺， 不能視為病態。
10 、自笑
自言自語 、有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑， 但有客觀原因， 能選擇場合， 能自我控制， 屬正常現象 、摘自4月2日《服務導報》。
