12歲女孩來月經還會長高嗎

來月經后還會生高的， 在出現女孩初潮以后， 一直持續到生長發育完， 他們的個子仍是在持續成才的。 可能一些女孩的個子增長速率已相對性遲緩， 但這并不意味著他們已不長個子。 女孩初潮僅僅意味著女士已經進到青春發育期， 但并不意味著他們的個子已不增長。

個子在于測骨齡， 而骨骼的成才需要很多的蛋白、鈣及其營養元素， 還需要有一些推動成才物質的協助， 如成才生長激素、雌激素等。

實際上還是會生一點的， 每一個女生來大姨媽的情況下相對性應的測骨齡是不一樣， 絕大多數小孩來大姨媽測骨齡是12歲半， 均值而言也有5到7厘米生長發育潛力。 可是一些小孩12歲的測骨齡就來大姨媽， 相對的可能8到10厘米生長發育潛力。 也是有非常削瘦的， 經期到來很遲， 來大姨媽的情況下測骨齡早已有13歲， 生長發育發展潛力就只能三四厘米。

因此每一個孩子來大姨媽的情況下的測骨齡不一樣生長發育潛力是不一樣。

一、每日一袋純奶， 要想長個子補鈣補鋅十分重要， 并且一定要喝純牛奶， 干紅棗、早餐奶等都不大好， 最好挑選高鈣奶實際效果會更好， 自然一般的純奶也非常好， 最好是不必喝冰的，

對腸胃不好， 早晨喝， 夜里喝較為不太好， 因此能夠 配早飯喝。 早晨起來空肚喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定協助的， 喝了的牛乳把包裝袋裁開， 里邊剩余的少量能夠 用于搓臉。 二、跳蠅， 每日必須跳， 單跳和雙跳都能夠， 速率無需迅速， 也不可以慢， 適度就可以， 每日最少十五分鐘。 太累了正中間能夠 歇息一小會再跳， 對瘦身減肥有非常好的實際效果的， 能健身運動到全身各部。

三、常常往上跳， 兩腿閉攏手放在兩邊， 全身釋放壓力隨后竭盡全力往上跳， 越高越好， 跳的情況下手臂伴隨著彈跳左右晃動， 每一次十下， 每日最少三次。