喝酒容易產生濕熱 祛濕可選三仁竹葉湯
不論是社交還是平常的家庭聚餐， 通常都少不了喝酒， 要是沒有酒， 就感覺氣氛活躍不起來。 當然了， 也有愛酒如命的人， 天天都要喝酒， 結果身體不是出了這個問題就是出了那個問題。
喝酒並不會降火， 反而是會上火。 這是因為酒的製作是發酵而來， 在發酵的過程中會有熱的產生， 所以在喝酒的時候， 胃裡面就會有一股灼熱感， 就是這個原因， 因此酒是熱性。 不過呢， 這個熱和幹熱並不一樣， 而是濕熱。 經常喝酒的人， 特別是嗜酒的人， 更容易患上濕熱證。
如果身體屬於濕熱， 那麼很容易長出口瘡， 臀部、後背也會長出一些膿包， 臉上很容易長出一些痘痘， 頭部感到很沉重， 嘴裡面有一股很不好的味道。
喝酒很容易產生濕熱， 那麼該怎麼辦呢?如果是濕熱比較嚴重的話， 肯定是要清除濕熱的。 下面教大家一個方法， 那就是喝三仁竹葉湯。 準備9克杏仁， 9克白豆蔻仁， 18克薏苡仁， 6克竹葉， 一起煎煮後就可以飲用。 杏仁通肺氣， 可以祛除肌膚表面的一些濕邪， 白豆蔻仁能化濕健脾， 薏苡仁能讓濕邪從小便排泄而出。 這幾種中藥一起服用， 可以讓全身的濕邪分次消除， 化濕和清熱。
那麼如何預防濕熱證呢?教給大家一個很不錯的方法。
另外， 還要說說喝酒對肝臟的一些影響， 我們知道， 如果長期喝太多的酒， 最容易引起的就是酒精肝、肝硬化、脂肪肝。 在喝酒的時候， 為了減少對肝臟的損害， 可以在喝酒之前吃點東西， 另外就是一定要少喝、慢點喝， 適當喝一下就好。
在一年四季當中， 夏季是濕氣最重的時候。 因此， 在夏季的時候更要注意濕邪入侵， 酒也要少喝， 避免加重濕熱的情況。 在夏季由於濕熱的原因， 容易導致食欲下降， 吃的不多， 那麼排便也就不多， 時間長了， 就很容易產生便秘。 所以， 要多喝水， 養成排便習慣， 多吃水果、蔬菜以及纖維含量豐富的食物。
上一篇：發物到底發不發？專家：因人而異 下一篇：三七粉可以治療氣滯血瘀嗎 標籤閱讀：祛濕濕熱喝酒 分享到： 
