小孩老是出虛汗怎麼辦

小孩子的身體發育還不夠完善， 很多系統都是處於生長發育的階段， 在這樣時候對小孩子的照顧要細心， 但是不能照顧的過度。 很多的家長會特別擔心小孩子受涼會給穿很多的衣服， 這樣往往會導致小孩子大量出汗， 反而會對身體有一些一些， 小孩子出汗有正常的生理出汗也有因為疾病引起的出汗， 家長要學會判斷。

方法一

孩子如果體重超重的話， 身上的脂肪比較厚， 稍微運動一下都會比其他的孩子容易出汗， 所以， 在平時注意營養攝入的情況下， 要保持正常體重， 不要過重。

方法二

孩子的體溫普遍比大人的體溫要高一點點， 其實孩子熱量大， 沒有大人怕冷。 所以， 要適當地給孩子增添衣物， 平時不要穿的太多， 可以比大人穿的少一件內衣。

方法三

孩子身體處於生長發育階段， 汗腺發達容易出汗， 家長注意在孩子背後貼身的夾一條毛巾吸汗， 毛巾如果濕了， 要及時更換成其他的幹毛巾， 以免著涼感冒。

方法四

孩子容易出汗， 不要給孩子穿緊身不透氣的衣服， 比如緊身牛仔服等等都是不合適的， 捂著容易起痱子。 平時要給孩子穿透氣寬鬆的衣服。

方法五

有的孩子非常活潑好動，

一刻都停不下來， 這樣肯定會一直出汗。 家長要想辦法讓孩子能靜下心來， 比如養成看書的好習慣， 這樣孩子就不會過於好動而不停地出汗了。

方法六

如果孩子只是因為體重超重、好動、衣服穿多了出汗， 家長就不要過於擔心。 但是孩子就算坐著也出虛汗， 而且還出現面黃肌瘦、食欲不振等等現象， 就要帶孩子及時去醫院做全面身體檢查， 及時治療。

孩子睡覺多汗的原因很多， 有生理性的， 也有病理性的。

生理性的多汗

是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。 有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶， 餵奶後小兒安靜睡著了， 但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階段， 因此常滿頭大汗。 這類出汗都是屬於機體調節體溫所致，

常在剛睡著時出汗較多， 以後就逐漸減少。 因為小兒時期新陳代謝旺盛， 皮膚含水量較高， 微血管分佈較多， 植物性神經發育不成熟， 因此出汗較多， 這完全是正常的。

病理性多汗

則出現在整個睡眠過程中汗量很多。 患佝僂病的小兒在入睡後就開始多汗，

尤其是頭部， 能濕透枕席或枕巾， 並伴有枕禿和驚哭。 患活動性結核病的小兒， 不僅上半夜出汗， 下半夜及天亮前也常出汗， 稱為盜汗。 同時， 小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等症狀。 因此， 如果一個健康、活潑的小兒， 睡覺時出汗較多， 可能是正常現象， 家長不用過分著急。