后脖子下面有一坨肉

后脖子下面有一坨肉有可能是因為血管堵塞的因素的， 有可能是因為脖子上肉比較多的情況， 特別是脖子比較短的時候， 肉多會導致脖子看不見， 所以脖子下面有一坨肉的時候， 大家要檢查是否會出現缺氧以及頭暈惡心等情況， 避免影響到血液的流通， 而且要注意日常飲食要低鹽低脂。

人體頸椎上的一坨肉。 如果人體的頸椎處很肥大， 它不是長肉， 而是血管堵塞， 民間素有富貴病的說法。 就是說人有錢吃的很好， 頓頓有肥肉， 就很容易出現這種毛病。 脖子上的血管堵塞后， 會影響腦部的供血供氧， 進而會導致眩暈， 頭痛， 惡心， 腦鳴耳鳴， 口齒不清， 偏癱等身體反應， 一旦反復出現， 要高度警惕腦血栓。

在發現自己脖子上的血管有堵塞征兆后， 要積極調理， 日常飲食管住嘴， 嚴格遵循低脂， 低鹽， 低糖飲食， 同時要邁開腿， 適當的鍛煉， 平時生活規律，

不熬夜， 情緒穩定。

在生活上管好自己后， 可以適當的食療， 這也是至關重要的一步， 可以多吃以下5種食物， 每天吃一種， 堅持一段時間， 血脂減少， 血管通暢。

1、芹菜：可以涼血、清熱利濕， 對降低血液中的膽固醇很好， 起到降血壓， 降血脂， 預防心腦血管病的作用。

平時可以將芹菜和紅棗熬湯喝。

2、蘆筍：蘆筍味甘、清熱解毒、生津利水。 而在現代營養學講， 含有豐富的蘆丁， 硒元素， 天門冬酰胺， 榭皮黃酮等物質， 能降血壓， 降血脂， 增強血管彈性， 通血管。 醫學上常常用于預防血栓。

3、獼猴桃：它含有17種以上的氨基酸， 果膠， 鞣酸， 檸檬酸， 黃酮類物質。 含維生素， 硒元素很很高。 經常吃能降血壓， 降血脂。 對心絞痛、心律不齊的改善很好， 起到調理動脈硬化堵塞， 預防心腦血管病的作用。

4、姬松茸：它包含人體所需的18種必需氨基酸。 同時有豐富的多糖， 核酸， 外源凝集素， 甾醇和脂肪酸等物質。 對清除血管壁上所堆積的血脂， 以及擴張血管很好， 可以通血管。

5、枸杞：能滋補肝腎精血， 其中的枸杞籽色素具有進步人體免疫功用、防止和按捺腫瘤及防止動脈粥樣硬化等效果。 胡蘿卜素是枸杞色素的首要活性成分， 具有抗氧化和作為維生素A的組成前體等重要的生理功用。

以上這些食物， 每天吃一點， 或者用來泡水喝， 多喝幾杯都是很好的養生之道。 對于使用了幾十年的血管而言，

堅持食療， 能很好的改善血管脂質堆積， 通血管。 這些食物作用強大， 是因為食物中都含有很多的藥效物質。 現在醫學上利用到了這一點， 使用把益生菌和食物放在一起發酵的技術， 能萃取提純食物中的藥效物質， 而所制成的姬松茸蘆筍復合益生菌品， 對血管堵塞有針對性調理， 相當于較為高效的食療， 在現在血管不好的中老年人群體中常見。