臉上肉多需要怎麼減？

我得臉上肉比較多， 朋友都開玩笑說我嬰兒肥， 我自己也有這種感覺， 我臉上有嬰兒肥是從小就有的， 那麼臉上的肉比較多， 怎麼減下去？

如果是從小就有嬰兒肥的情況， 可能是由於遺傳引起的， 或者個人的面相不一樣造成的， 首先可以採用拍打臉部肉多的地方來促進臉部肌肉的血液迴圈， 達到瘦臉的效果， 或者可以學習一些瘦臉的運動， 吃東西方面可以選擇多吃一些含有粗纖維的食物， 這樣可以充分的鍛煉臉部多餘的肉， 達到瘦臉的目的， 或者直接採用打針或者吸脂的方法， 這樣的手術方法效果更好，