炸雞和啤酒 腸胃如何HOLD住
最近韓劇《來自星星的你》盛行, 一陣韓流刮過, 大家在微博微信也不難發現, “炸雞啤酒”也頻頻霸屏。 該劇中女主角有一個愛好:初雪時吃炸雞喝啤酒。 而專家稱, 如此情形看似甜蜜浪漫, 但這樣的飲食搭配存在很大的健康安全隱患。
浪漫有代價
炸雞啤酒吃多易得胰腺炎
鐵嶺有一對小情侶, 在大冷天去吃了炸雞, 喝了啤酒, 重溫韓劇中感人一幕, 結果兩人雙雙病倒, 腹部疼痛並伴有噁心和嘔吐, 到醫院被診斷為急性胰腺炎!
在中國, 胰腺炎有四大病因:膽結石、酒精、暴飲暴食油性食品、高血脂。 當酒精加上油性食品, 那就增加了幾率。 “適當吃一點可以, 但是有些人是不適合吃的。 ”有關專家說, 像有肥胖症、高血脂的患者, 如果喝啤酒配炸雞, 得胰腺炎的幾率比普通人高5~7倍。
炸雞+啤酒=熱氣上火
炸雞和啤酒都屬於高熱量的食物, 過多食用會導致當天攝入的熱量大大超出正常人的需求, 使人容易熱氣上火, 長期吃還容易發胖。
大冷天喝酒吃炸雞 腸胃頂不住
冬春交際, 氣候變化明顯, 本是胃腸疾病的多發季節。 油炸食品很不容易消化, 尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群, 吃多了油炸食品會堵在胃部, 會引起腹脹或加重腹脹症狀, 反酸、噯氣甚至噁心嘔吐。
油炸食品再搭配酒類, 就更加刺激腸胃, 容易損傷胃黏膜, 尤其是在寒冷的天氣, 容易導致消化不良, 引發急性腸胃炎、消化道潰瘍等胃腸道疾病。
此外, 炸雞和啤酒的營養結構比較單一, 幾乎不含膳食纖維, 炸雞的維生素和礦物質含量也很少, 所以不適合作為每日的主食。
建議搭配一些蔬菜水果。 大冬天喝啤酒這種生冷的飲料, 可能刺激腸胃, 吃油炸食品不易消化, 對消化道不太好。
吃太油膩的食物對腸胃不好, 建議搭配一些水果
初春吃炸雞啤酒 難入睡
從中醫角度來說, 立春後人體內激素分泌比較旺盛, 人本身比較容易興奮。
過多地吃炸雞和啤酒這樣的食物, 當天沒有消耗掉的熱量就會積聚在體內,導致入睡難、多夢、以及易醒等睡眠障礙,時間一長就容易轉化為其他疾病,如腸胃功能失調、高血壓焦慮症等。
一冷一熱容易引起腸胃炎
“炸雞和啤酒一熱一冷,從營養學的角度來說我們並不提倡這樣的吃法。
這種冷熱混搭的飲食方式,如果長期食用,或者一次性吃太多,可能會引起消化系統不適,造成急性胃腸炎等不良後果。”任醫生分析道,這樣的飲食搭配對人的身體存在很大的健康安全隱患。
此外,任醫生還說,炸雞屬於油炸類食品,食用後極易引發上火,食用時若再搭配酒類,就更會對身體產生刺激作用,從而引發不良的皮膚疾病。“希望市民合理膳食,不要盲目跟風。”任醫生建議道。
下雪時吃炸雞加啤酒雖然在劇中看著格外具有某種童話氣質,從健康角度來說卻完全不值得推崇。粉絲們偶爾嘗試這樣的方式來“爽一把”無可厚非,常以炸雞搭配啤酒卻不是健康的飲食習慣,應當儘快改正。
當天沒有消耗掉的熱量就會積聚在體內,導致入睡難、多夢、以及易醒等睡眠障礙,時間一長就容易轉化為其他疾病,如腸胃功能失調、高血壓焦慮症等。一冷一熱容易引起腸胃炎
“炸雞和啤酒一熱一冷,從營養學的角度來說我們並不提倡這樣的吃法。
這種冷熱混搭的飲食方式,如果長期食用,或者一次性吃太多,可能會引起消化系統不適,造成急性胃腸炎等不良後果。”任醫生分析道,這樣的飲食搭配對人的身體存在很大的健康安全隱患。
此外,任醫生還說,炸雞屬於油炸類食品,食用後極易引發上火,食用時若再搭配酒類,就更會對身體產生刺激作用,從而引發不良的皮膚疾病。“希望市民合理膳食,不要盲目跟風。”任醫生建議道。
下雪時吃炸雞加啤酒雖然在劇中看著格外具有某種童話氣質,從健康角度來說卻完全不值得推崇。粉絲們偶爾嘗試這樣的方式來“爽一把”無可厚非,常以炸雞搭配啤酒卻不是健康的飲食習慣,應當儘快改正。