冰糖雪梨的做法

雪梨是一種美味可口的水果， 它含有的營養元素較多， 對人體的幫助較大， 尤其是它含有的維生素， 更是人體每日的所需， 它對促進人體營養吸收有著很好的幫助， 而且雪梨在製作方式上， 也是有著很大方式， 冰糖燉雪梨的做法就是其中一種。

冰糖燉雪梨的做法讓我們很多人都非常的喜愛， 主要這道佳餚在營養價值上很高， 而且對人體各方面發展也是有著很大的幫助作用， 因此很值得我們選擇。

冰糖燉雪梨的做法一：

材料：梨若干個， 冰糖(根據自己的口味加量)

做法：

1、將梨去皮去核， 切成小塊狀。

2、把切好的梨和適量的清水加入鍋中， 煮沸。

3、把它們倒入容器內， 待溫熱後加入冰糖， 攪拌均勻後即可食用。

小訣竅：

1、溫度過高(超過60度)， 冰糖的營養價值就會有所降低。

2、梨可選雪梨、鴨梨或香梨。

3、冰糖最好選者多晶糖。

冰糖燉雪梨的做法：

材料：雪梨1個， 冰糖(或蜂蜜)100克

做法：

1、將雪梨去皮、去核、切塊，

2、將雪梨、清水適量下入鍋中， 小火煮熟，

3、倒入容器內， 待溫熱後加入冰糖(或蜂蜜)， 因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養價值， 調勻後即可食用。

冰糖燉雪梨的做法還真是比較多， 那我們在製作的時候， 完全可以根據自己的喜好進行選擇， 這樣不僅可以使得製作出來的冰糖燉雪梨更有味道， 在製作上， 也不會迫害雪梨的營養價值， 冰糖燉雪梨適合各類人群選擇， 尤其是對中老年， 是不錯的營養補充佳餚哦!