頭暈心慌胸悶乏力需要注意些什麼

頭暈心慌胸悶乏力的症狀出現時， 患者應引起一定的重視， 因為這有可能是由疾病引起的， 在臨床上有很多疾病都會導致這些症狀產生， 一些患者因為沒有及時處理而產生了嚴重的後果， 付出沉重的代價， 如果這樣就追悔莫及了， 那麼， 頭暈心慌胸悶乏力需要注意些什麼呢？

其一：

心慌者飯後不宜立即就寢， 因飯後迷走神經趨向興奮， 抑制心跳， 可能使緩慢。

心律失常者發生意外事故。 平時注意預防感冒、發燒。 因為體溫每升高1攝氏度， 心率每分鐘會增加8至10次， 會誘發心律失常。

其二：

無論是哪種心律失常， 除了堅持規範的治療， 調整生活方式也不可或缺。 飲食上不要過飽， 少喝濃咖啡、濃茶。 堅持輕度體力活動或有氧運動， 如散步、打太極拳等。

其三：

出現心律失常時， 一方面要摸脈搏及時掌握一些有助診斷的資訊， 另一方面如果心跳太快， 每分鐘超過100次， 還可以做簡單的自救。 如果症狀仍不能緩解， 就需要儘快去檢查。

其四：

心律失常往往是陣發的， 因此感到有心慌、頭暈等不適時最好自己先做出初步判斷， 最簡單方法就是摸脈。 脈搏過快、過慢或不齊往往提示有心律失常。

其五：

有的通過調整生活方式就可以消除不適症狀， 一般無礙健康， 但如果有冠心病、心肌炎、風心病等器質心臟病， 如不加注意則會導致嚴重後果。