老年人舌苔發白怎麼回事

舌苔發白的情況在生活當中出現的人也比較的多， 一般主要是身體不正常的一種表現， 特別是有了後， 我們一定要重視， 並且要進行積極的調理和治療， 這樣的情況對於老年人來說更加的要注意， 如果不及時的進行調理或是治療， 也許會出現更加嚴重的情況， 那麼， 老年人舌苔發白怎麼回事？下面我們一起來進行一下瞭解。

舌苔白：舌苔白說明體內有寒， 無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒， 舌苔都會發白。 現在的人們多數都是白苔， 這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。 只有少吃寒涼的食物， 避免受涼， 才能減少寒涼對身體內部的影響， 身體內的寒少了， 舌苔就不會明顯發白了。

舌苔白而且非常濕潤， 看上去反光增強了， 說明身體內不但寒重而且濕重， 這種人容易發生水腫， 而且痰多。 當舌苔白而過分濕潤時， 一定要停掉所有的水果，

也有人舌苔白， 但卻乾燥， 這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少， 遇到這種情況的人， 一是要找出身體受寒的原因， 儘快祛除病因， 二是不能吃辛辣、溫性的食物， 比如吃生薑祛寒在這裡就不合適了， 因為吃這些東西會增加燥熱。 那麼， 這些人該怎麼驅除寒濕呢?只要不再吃寒涼的食物， 身體不再受涼， 同時多吃性平的、易消化的各種食物， 慢慢地補足血液， 讓血液去潤燥， 這樣堅持下去， 舌苔不會繼續發白， 舌質也會因血液的滋養而潤澤。 當舌質不乾燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經絡，

通過上述的介紹， 我們現在知道了老年人舌苔發白怎麼回事， 在有了這樣的情況後， 我們一定要重視， 並且要進行積極的治療和調理， 不但要注意的飲食多吃清淡類的蔬菜和水果， 而且還要多喝水， 另外也要注意每天適當的體育鍛煉。