怎麼喝花茶可以美體？

如果花的選擇不當， 不同功效的花混合在一塊泡茶， 不僅不比單一花茶好， 而且還可能對身體產生一些不利影響。 因為人的體質有個體差異， 有虛實寒熱之分， 所以選什麼花來泡茶喝， 用多少量， 還需根據自身體質， 或者在專家的指導下進行。

即使是最常見的花， 泡茶飲用時也有一定的注意事項， 以下介紹幾種常見的花及其功效。

玫瑰花和紅月季花， 性微溫， 具有活血調經、舒肝理氣（對情緒有鎮定、安撫作用）的功效。

菊花， 性寒， 具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。

金銀花， 性寒， 具有清熱解毒（適宜感冒、發熱、咽喉疼痛的患者）、疏散風熱（對痢疾有輔助治療的作用）、消腫止痛的功效。

中國槐， 性寒， 具有涼血、止血、清肝去火的功效， 主要治療便血、小便血、崩漏等症。

因此， 建議您在喝花茶之前， 最好找中醫諮詢一下， 看看自己是何種體質， 以便選擇相應的花茶來飲用。