常笑好處多 寶寶智慧的曙光(1)

目錄

第一章：寶寶的“笑”裡透著健康

第二章：逗樂寶寶也要講科學

第三章：如何讓孩子多笑

編者按：有的寶寶們天生就很愛笑， 但是有的寶寶卻沒有一絲笑臉。 人們常說“笑一笑十年少”， 但是， 對於 寶寶來說笑可不是這麼簡單。 那麼， 寶寶常笑的好處有哪些呢?如何逗寶寶笑呢?

寶寶的“笑”裡透著健康

從寶寶的發育進程看， 一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應， 只要醒著， 一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時， 就會高興地笑起來， 嘴裡呵呵地叫， 又掄胳膊又蹬腿， 可謂手舞足蹈。 另外， 當他吃飽睡足，

精神狀態良好時， 儘管無外界刺激， 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”， 後一種則被稱為“無人自笑”。

笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心， 能刺激呼吸系統和血液迴圈， 緩解關節疼痛， 預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒， 高抗病激素水準， 增強免疫系統功能。 真正的快樂可以滋養寶寶的心靈， 讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。 專家們說， 快樂的寶寶都有同樣的特點， 比如：開朗樂觀， 有自製力， 而且非常自信。

當寶寶吃飽睡足， 精神狀態良好時， 儘管無外界刺激， 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”， 後一種則被稱為“無人自笑”。

“愛笑的寶寶長大後多性格開朗，

有樂觀穩定的情緒， 這非常有利於其發展人際交往能力， 使其更樂於探索， 好奇心比較強， 這樣會使孩子學到更多的知識， 就更有利於孩子的智力發展。 情緒好， 生長激素分泌好， 健康少生病， 更有利於體格的生長發育， 使其更加健康。 笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’， 也是一種極佳的體育鍛煉方式， 對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。 ”

?

?

?

笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動， 寶寶的發育同樣如此。 可寶寶不同于成人， 甚至也不同于年長兒， 他們的活動能力很有限。 如何運動呢?不妨促使其發笑。

笑是一種類似於原地踏步的良好鍛煉方法。 人在笑時面部表情肌運動， 胸肌、腹肌參與共振，

可對多種器官起到鍛煉與按摩作用， 故多笑的孩子體格較為強健。 以心臟為例， 笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆， 血管口徑增大， 心臟便可獲得更多的血液供應。 對於肺臟， 笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展， 肺活量增加， 換氣率上升。 測試表明， 當孩子大笑時， 其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3-4倍。 對於肝臟， 笑是最好的消毒劑， 笑能促使肝和膽道蠕動， 增進膽汁分泌， 有助於肝功發育。 對於胃腸， 腹肌運動促使胃腸運動， 可幫助消化， 同時排出消化道中的氣體， 有利於大便暢通， 防止便秘。 總之， 笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”， 也是一種鍛煉兒童身體的良好方式， 值得向家長推薦。

笑是寶寶智慧的曙光

研究表明， “天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步，

不但在寶寶精神發育方面是一次飛躍， 對寶寶大腦發育也是一種良性刺激， 被譽為智慧的一縷曙光。 父母多與寶寶接觸， 並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應， 是促使其早笑、多笑， 及中期智力開發的一大妙招。 　

逗笑也要講科學

逗寶寶笑的具體做法是：多向寶寶微笑， 或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應， 讓其早笑、多笑， 這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

不過， 逗寶寶發笑也是一門學問， 需要把握好時機、強度與方法。 不是任何時候都可以逗寶寶發笑的， 如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息， 晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。

另外， 逗笑要適度， 過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦， 或者引起下頜關節脫臼。 　

Tips1：家長可以學點按摩知識

熟悉一些普遍穴位：足三裡(膝腿下， 小腿外側)， 承三(小腿肚下陷處)， 太沖(足一、二趾骨結合部前凹中)， 中脘(臍眼與心口窩連線中點)等穴位， 在其附近輕輕按揉捏， 既逗樂了嬰兒又運動了肌肉， 舒筋活絡， 還可以消食化積， 抗病防病， 使孩子會更加活潑健壯。

Tips2：在孩子床周圍懸掛玩具， 臥室四壁張貼彩圖， 娃娃坐臥可以隨意觀看

成人教他指認某一件玩具， 反復說出名稱， 嬰兒慢慢地就會聽懂、識別， 把目光轉向該玩具。 隨著年齡的增長， 從注目識物到用手指物， 最後會說出物件名稱。

再趁機把那件玩具拿到孩子面前適當的地主方， 他會手腳並用向前爬， “途中”橫上一個小枕頭， 他又會奮力爬過去。 取到玩具時， 小兒定會拍手蹬腿格外欣喜。

Tips3：親吻不如撫摸

家長可以撫摸孩子， 如：做“拍打操”， 邊拍孩子身體各部位邊念：“胳膊長， 胳膊粗， 寶寶象個小肥豬;肩膀圓， 肩膀厚， 寶寶渾身都是肉;屁股圓， 屁股方， 寶寶身體真健康;大腿粗、大腿長， 寶寶身體真叫棒。 ”或從頭撫摸至腳， 口中念：“長長長長長大個”， 這種親昵的撫愛使嬰兒感到快慰、愜意， 小兒常被逗得開懷大笑。

Tips4：拋舉逗耍不可取

可以改用拳頭做遊戲， 成人將大手半握拳， 用來引逗嬰兒， 讓小兒用小手抓握， 再讓他把捲曲的手指用手掰開。 克服困難的勇氣就在此刻萌生了。

如何讓孩子多笑

從幼兒的發育進程看，嬰兒一般長到3個月左右出現發笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裡呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則稱為“無人自笑”。

研究表明，天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步，在精神發育方面是一次飛躍，對大腦發育是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑，乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應，這兩種笑均有益於大腦的發育。

父母多與寶寶接觸，並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應，同時注重餵養，吃飽睡足，促使其早笑、多笑，乃是智力開發的一大妙招。

總結：寶寶的笑裡不僅透著健康還是智慧的曙光，多笑可以促進寶寶大腦的成長，是寶寶更聰明更健康。但是，媽媽們要注意要科學的逗樂寶寶哦。(文章原載于《中華養生保健》，刊號：2012年3月號，作者：清風，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)

?

如何讓孩子多笑

從幼兒的發育進程看，嬰兒一般長到3個月左右出現發笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裡呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則稱為“無人自笑”。

研究表明，天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步，在精神發育方面是一次飛躍，對大腦發育是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑，乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應，這兩種笑均有益於大腦的發育。

父母多與寶寶接觸，並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應，同時注重餵養，吃飽睡足，促使其早笑、多笑，乃是智力開發的一大妙招。

總結：寶寶的笑裡不僅透著健康還是智慧的曙光，多笑可以促進寶寶大腦的成長，是寶寶更聰明更健康。但是，媽媽們要注意要科學的逗樂寶寶哦。(文章原載于《中華養生保健》，刊號：2012年3月號，作者：清風，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)

?