不吃早餐會影響女性容貌

或許是因為早晨時間太緊， 或許是為了節食減肥， 如今不少女性時興不吃早餐就匆匆上班去。 然而據英國《美容》雜誌報導， 波蘭美容專家的一項研究發現， 不吃早餐和吸煙、酗酒、通宵賭博等惡習一樣， 也會嚴重影響女性的美貌。

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首先， 和她們“不吃早餐為減肥”的初衷相反， 她們的午餐往往會過量， 由此反而更可能導致發胖！

其次， 由於整個上午胃中沒有食物中和胃酸， 胃黏膜便會遭到負面刺激， 長此以往就有可能引起胃炎和胃潰瘍，

再次， 不吃早餐還可能加速衰老。 要知道， 鑒於整個上午腹中空空， 人體只能動用體內貯存的糖元和蛋白質， 久而久之就會導致皮膚乾燥、起皺、起斑等， 迅速顯出老相。