每個器官的下火法，太珍貴了
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是陰陽不平的症狀，
最好的不傷身體的方法是利用好這把火，
火代表著陽氣和力量，
滅掉就是浪費掉了，
可以引火下行，
把火引到腳底，
也就是泡腳，
每天臨睡前泡泡腳，
引火下行，
平衡陰陽，
溫煦氣血，
改善睡眠非常好。
1、心火 ----表現嘴苦， 舌尖有紅點 一般脾胃也不好。
撲火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝， 嚴重的要吃中藥"梔子金花丸"。
2、肝火 ----表現嘴有苦味 眼睛有眼屎 視力模糊飛蚊症 血壓上升 兩肋漲痛等
撲火方法: 可以吃枸杞菊花水， 大便幹結的， 要加 草決明20-25g(要炒幹不要焦 茶碗裡撚末)。
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3、脾火 ----表現嘴甜而粘， 舌苔很厚， 中有黃苔， 大便先幹後軟， 人乏力 。
撲火方法:用山藥煮粥吃， 嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。
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4、肺火 ----表現臉有癤子， 嘴有辣味。
撲火方法：用大棗和沙參煮水喝， 嚴重的吃中藥“清肺益火片”。
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5、腎陰虛火旺 ----耳鳴， 盜汗， 人酸軟， 頭鳴， 舌後跟有舌苔， 嘴幹， 大便幹， 手腳糙熱。
撲火方法：吃中藥"知柏地黃丸"
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6、胃火 ----表現口臭， 也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃 引起口腔異味)。
撲火方法：牛黃清胃丸。
上述所有臟腑上火其實都是虛火，
