健康食譜

鯊魚翅的做法

所謂的鯊魚翅也就是我們平常所說的魚翅, 它是用鯊魚的魚鰭加工的一種非常珍貴的海產品, 價錢比較昂貴。 很多專家通過研究發現, 鯊魚翅里面含有對人體健康有害的物質, 所以不提倡吃魚翅, 另外, 由于近年來鯊魚被人類大量的不殺, 鯊魚已經瀕臨滅絕, 所以也是不提倡吃鯊魚翅的。

雖然, 有關部門已經強烈禁止殺害鯊魚盜取魚翅, 但是還是有很多人在食用魚翅。 尤其是一些大型飯店里面, 將魚翅作為賺錢的一道美食來出售。 下面, 我們看看鯊魚翅的一種家常做法。

首先要將新鮮鯊魚翅用清水浸至2小時, 去軟骨(可留下熬湯), 漂洗數遍, 將沙子漂凈.然后就可以按照菜譜上面的做了。

魚翅老雞鍋

主 料: 老母雞1只, 魚翅干150克, 豬腳1只, 豬皮500克, 火腿絲100克。

配 料: 鹽10克, 豉油、麻油各10毫升, 雞油100毫升, 料酒100毫升, 胡椒粉3克, 香菜、姜、蔥各15克。

做 法: 1.魚翅浸發后洗去雜質。

在沸水中加入姜、蔥、料酒, 魚翅氽過, 瀝干后, 裝入紗袋并扎緊。

母雞宰洗干凈, 除去內臟、腳爪和尾臊, 與豬腳、豬皮一同用沸水飛去血穢。

3.用竹品墊鍋底, 放下老母雞、豬皮、豬腳、魚翅、生姜、香菜頭段, 加入適量沸水, 用文火煲5~6個小時, 至魚翅熟軟為止。

4.將魚翅撈起, 除去老母雞、豬腳、豬皮。 原汁濾去雜質后, 放入魚翅, 加入鹽、豉油和雞油, 并用淀粉勾芡, 使湯汁變濃。

5.調入麻油、胡椒粉、火腿絲和香菜, 即可進食。

魚翅本身的味道其實非常一般, 大多數人覺得魚翅好吃主要是因為魚翅的調味以及配料比較好。 雖然魚翅含有蛋白質, 但是它的蛋白質含量沒有雞肉和豆類, 所以, 與其吃魚翅來補充蛋白質還不如吃雞蛋和普通魚類,

建議大家以后不要再吃魚翅了。