中醫怎么對抗掉發方法

脫發后長久不生， 可以吃些中藥， 中醫有養血生發、補腎健脾、活血化淤等多種治法， 中醫會辨證施治， 促進頭發的生長， 常用的生發中藥有墨旱蓮、黃精、何首烏等。

中醫認為發乃血之余， 腎之華在發， 久癥正虛， 精血不足， 加之化療放療引起淤毒內阻， 氣血通達不利， 使頭發生發能力不足， 也會引起脫發。

脫發時不要怕梳頭， 多梳頭可促進頭皮血液循環， 有利于頭發再生。 放化療中如果脫發太多， 索性剃光。 多次剃頭、刺激頭皮， 改善循環， 可能新發會長得更好。

脫發后長久不生， 可以吃些中藥， 中醫有養血生發、補腎健脾、活血化淤等多種治法，

食療藥膳可有益頭發再生， 常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麩皮等。 蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圓白菜、胡蘿卜等。 干果有核桃仁、松子、榛子等。 肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物的腔骨、腎臟、肝臟等。 這些食物對補充維生素B族、E， 膽堿、卵磷脂、肌醇有益， 有利新發再生。

食療藥膳方法介紹如下：

1.黑芝麻100克， 核桃仁100克洗凈先泡半天， 加小米適量煮粥， 早、晚食用。

2.黑豆300克， 先泡半天， 上籠蒸熟， 黑芝麻100克炒熟搗碎， 加細鹽少許混合， 每餐酌情食用。

3.水發海帶約200克， 開水焯過切絲， 菠菜200克開水焯過切段， 芝麻醬、精鹽、味精涼拌當菜食用。