一般早孕反應幾周開始？

人們都知道懷孕之后女人是會出現嘔吐、惡心等癥狀， 這其實就是早孕反應。 通過早孕反應的觀察， 也可以大概判斷孕婦當前的身體狀況如何。 不過有的時候早孕反應的確會給女性的身體帶來很大的麻煩， 所以應該學會用一些方法來緩解， 比如飲食上進行調整等等。 那么， 一般早孕反應幾周開始?

早孕反應一般幾周開始

有著女性在月經該來的時候沒有來， 就會擔心自己是不是懷孕了， 甚至開始擔心自身出現早孕的反應。 由于每個人的體質不同， 對于早孕反應出現的時間也不盡相同， 一般早孕反應從停經的第四周或第五周開始出現， 大部分人是第六周開始出現的， 一般要到孕期的第三個月左右， 早孕的反應才會慢慢消失。

緩解早孕反應的方法

首先， 想要緩解早孕反應可以從日常的飲食入手， 在飲食方面要少吃多餐、避免吃一些刺激性的食物， 同時姜湯也有緩解早孕反應的效果， 當出現早孕反應的時候， 這些癥狀不需要特殊的處理。 隨著時間的推移， 這些癥狀自然會消失。

其次， 當出現嘔吐的癥狀時， 頭前和兩側都會感到疼痛， 甚至感覺到眼睛難以睜開， 這時候要少看一些書，

并經常做一些眼部推拿， 將涼毛巾放在頭部、眼部也是比較有效果的。

最后， 由于早上體內血糖的含量是較低的， 在早晨孕婦輕易能夠產生惡心、嘔吐的感覺， 可以在起床之前吃一些餅干、面包干等， 少吃一些刺激性的食物。

在懷孕期間， 情緒不穩定對于早孕反應也是有影響的，

在這個時候丈夫要了解孕婦的心理， 解決她擔心的問題， 減少孕婦對于懷孕的心里恐懼， 周圍的親人、朋友對于孕婦的關心也能夠帶給她一種鼓勵， 讓她在孕期保持一種舒暢的心情。 這樣也能夠減輕早孕反應。