瘦臉小竅門 跟著做1周立現迷人小V臉

1、每天至少要喝800ML水

喝適量的水是為了幫助面部消除浮腫， 並且能夠帶走體內大量的廢物， 還能讓你身體保持水潤， 肌膚也不會變得乾燥， 兩全其美哦!

2、每天吃水果蔬菜

瘦臉飲食方面也要注意， 避免攝取過多熱量， 可以多吃水果和蔬菜， 這樣很容易產生飽腹感， 還能幫助你減少吃甜品零食的欲望。

3、對酒精說“NO”

對一切酒精產品說“NO”， 因為帶有酒精的產品可能讓面部浮腫或者皮膚鬆弛。 另外酒精的熱量很高， 所以要慎飲哦。