健康食譜

泰汁番茄雞塊的做法

飯來張口的生活, 固然是每個人都追求的, 但是現實卻沒有這麼美好。 所以活在現實中的你, 難免需要自己動手做菜。 而要想做好一道菜, 你必須要有完善的方法步驟。 那麼, 下面就跟我一起來學一下泰汁番茄雞塊的做法。

1.雞脯肉切成塊, 象女士麻將的大小, 放入一較大的碗, 加生抽 2小匙、鹽 1/8小匙、料酒或白蘭地 1小匙、嫩肉粉(可省) 1/4小匙、糖 1/4小匙、胡椒粉 1/2小匙, 抓醃至手感很粘, 再加水1大匙,

手抓至水被肉完全吸收, 如果抓起來手感覺還是阻力較大, 可再加水1大匙抓勻, 再加放玉米澱粉1小匙, 再抓醃均勻, 加油1小匙, 繼續抓均勻, 目的是鎖住水份;

2.1鍋置爐上, 中火。 滑炒雞塊至剛熟, 盛起備用;

3.2用一碗, 放泰汁 2大匙、茄汁 1/2大匙、料酒 1小匙、鹽 1/3--1/2小匙、胡椒粉 1/2小匙、糖 1/2小匙、玉米粉 1小匙、清水 半飯碗, 攪拌均勻;

4.再起鍋, 放切成滾刀塊的番茄, 中火, 如果太幹, 加少許水, 燒至番茄皮脫, 用筷子把皮撿起來, 用勺或鏟子把番茄泥爛;

5.然後倒入兌好的碗汁, 不斷用勺攪拌, 燒至汁滾起大泡;

6.倒入雞塊, 翻炒幾下, 淋入麻油1小匙作為明油, 兜幾下, 裝碟。

上文介紹的泰汁番茄雞塊的做法也許很單一, 但是理解力超凡的你, 肯定會加上自己的創新。

而敢於創新的你, 必然能夠做出別有新材的美食來。