這樣睡覺，還會出現肌膚問題？原來皮膚壞透了，都是你自己造成的

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為什麼自己的皮膚變得越來越差啊， 為什麼痘痘不停的冒出來呢?原來，

這些肌膚問題都是自己弄出來的。

引起問題肌膚的壞習慣

睡姿不對

很多人都有側臥睡覺的習慣， 這本無可厚非， 特別是右側臥還可以保護心臟。 但是你要確保你的枕巾是乾淨的， 不會使枕巾上的油污和細菌污染你剛剛護理過的肌膚。 此外， 睡覺的時候不要用力地擠到臉部， 特別是皮部的皮膚是非常嬌嫩的。 如果長期在睡覺的時候受到擠壓， 很容易形成皺紋。

因此， 床上用品要經常洗曬， 如果睡覺的時候感覺到臉部被擠了， 一定要調整好睡姿， 或者乾脆就採取仰臥的睡姿。

手托腮

很多人有事沒事地喜歡用手托著腮幫， 不知是為了思考還是賣萌。 但是， 時間久了， 這個壞習慣會導致左右臉不勻稱， 此外，

手上的諸多細菌一波接一波地進入了你的皮膚， 使臉上的局部皮膚毛孔堵塞， 從而出現冒油嚴重及痘痘叢生的現象。 很多人不停地祛痘， 以為問題在祛痘產品上， 甚至認為是身體內部出了問題。 實際上， 罪魁禍首就是你這愛托腮的壞習慣。

解決辦法也很簡單， 如果不能做到不托腮， 那就逼著自己勤洗手。 總之， 不能讓手上的細菌不停地沾到臉上。

睡眠面膜不處理

很多人認為， 睡眠面膜就是在睡覺之前， 塗在臉上， 然後敷著它睡去， 心裡還想著， 這樣可以整夜地得到面膜的滋潤了， 皮膚一直在吸收營養， 怎麼能不好呢?然而， 既然是面膜， 肯定要多塗一些， 但是這麼厚重地塗在臉上， 總會有不能被吸收的部分， 它們整夜地堵塞著毛孔，

使毛孔長時間不能自由呼吸， 還談什麼吸收營養呢?

正確的方法， 應該是過二十分鐘後， 用化妝棉蘸點爽膚水， 輕輕地擦拭皮膚， 吸掉多餘的睡眠面膜後， 再塗上晚霜， 以鎖住已經被吸收的營養成分。

現在你知道了吧， 錯誤的睡姿也是會引發很多肌膚問題的。