產後小便失禁的原因是什麼

產後小便失禁， 讓很多的女性尷尬不已， 而出現這種現象發生的話， 那麼就需要明確是什麼樣的情況， 通常有的是壓力性尿失禁的表現， 特別是在咳嗽跳躍等時候就會有尿液漏出。

1、急迫性尿失禁表現為有了尿感時來不及上廁所尿就漏出來， 有時開水管也會條件反射尿流出來;

2、壓力性尿失禁表現為咳嗽、跳躍、下樓梯、抬重物等任何腹部用力的動作， 都會有尿液漏出， 甚至笑一笑，

打個噴嚏尿就會流出來。 懷孕後媽咪或者中年婦女比例最多的是“壓力型尿失禁”。

3、充溢性尿失禁則主要是由於膀胱收縮無力， 在尿液漲滿後， 順著尿道慢慢滲出， 一般多發生在糖尿病及中風後的病人。 正常情況下儲尿期膀胱鬆弛， 壓力低，

尿道阻力大於膀胱壓力， 尿液不會自動流出。 排尿期膀胱收縮， 壓力升高， 尿道鬆弛， 壓力下降， 膀胱壓力大於尿道阻力， 尿液迅速排出。

4、一般情況下， 腹壓驟升時， 雖然膀胱壓力隨腹壓升高而升高， 但由於盆底肌肉立刻發生反射性收縮使尿道伸長和管腔變細， 阻力上升， 且腹壓也同時作用于尿道， 增加了尿道壓力， 所以尿道壓力仍然大於膀胱壓力， 尿液被控制在膀胱內。

5、產後尿失禁是因為生產過程中胎兒經過產道時骨盆底的肌肉群(或曰提肛肌)被拉傷或是支配它們的神經血管受傷， 而導致提肛肌的鬆弛、萎縮， 收縮力量削弱， 尿道阻力下降， 一旦膀胱壓力隨腹壓驟升， 而腹壓又傳達不到尿道， 尿道阻力不足以抵抗膀胱壓力，

就會發生尿失禁。 專家介紹說：產後尿失禁可作凱格爾運動來幫助復原。 凱格爾運動就是骨盆底肌肉的收縮運動。 通過反復的運動訓練來復原及加強骨盆底肌肉的功能。