女貞果子能吃嗎 女貞果的功效與作用

女貞果子能吃嗎

一般不食用， 女貞果具有很高的藥用價值， 所以生活中往往都是當做中藥使用， 可以用來泡水喝。

女貞樹的果實，

不可以食用。 主要是女貞樹種類比較多， 大部分屬於綠化苗木， 故不可隨意食用。 女貞樹， 一般分很多種；如小葉女貞、紅葉女貞、金葉女貞、金邊冬青、金邊女貞等。

女貞果實藥用， 採收成熟果實曬乾或置熱水中燙過後曬乾， 中藥稱為女貞子。 性涼， 味甘、苦。 有滋養肝腎， 強腰膝， 烏須明目的功效。 用於眩暈耳鳴， 腰膝酸軟、鬚髮早白、目暗不明、耳鳴耳聾、鬚髮早白及牙齒鬆動等症狀。

女貞果的功效與作用

1、滋腎益肝

用於肝腎不足， 症見骨蒸勞熱， 頭暈， 耳鳴， 耳聾， 腰膝酸軟等。 治療骨蒸勞熱， 可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治療頭暈耳鳴耳聾， 可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用；治療腰膝酸軟， 可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。

2、烏髮明目

用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。 烏髮可與旱蓮草、玄參、黑芝麻等同用；明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

3、抗衰老

女貞子能顯著抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛(MDA)的形成。 明顯降低高齡鼠肝中MDA的含量。 能明顯提高肝中SOD的活性。

4、抗疲勞

女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。 顯減小， 冠狀動脈阻塞程度明顯減輕， 冠脈血流量增加， 血清膽固醇和甘油三酯明顯降低。

女貞子的吃法

女貞子蜂蜜飲

原料：女貞子20克 蜂蜜30克

做法：先將女貞子放入鍋中， 加水適量，

文火煎煮30分鐘， 去渣取汁， 調入蜂蜜即可。

女貞子棗茶

原料：茶葉60克， 女貞子10克， 幹棗10克。

做法：

1、先把上述藥材烘乾， 然後將其粉碎製成顆粒。

2、取適量的顆粒放入杯中， 以清水沖泡飲用即成。