如何做胸部護理 5大豐胸誤區是胸部變小的原因

如何做胸部護理？5大豐胸誤區是胸部變小的原因

穿錯內衣

很多女性都不注意自己的內衣， 有時候買內衣甚至連試都不試，

這是很不好的習慣， 合適的內衣是豐胸的第一步， 否則再多的豐胸方法都沒有用。

如何做胸部護理？5大豐胸誤區是胸部變小的原因

蛋白質不足

很多女性減肥的時候就是不吃肉， 少吃油， 連選擇的蔬菜都是去油的， 理所當然的， 減肥的同時胸部也會變小，

因為胸部基本全部都是脂肪。 所以即使在減肥期間也要注意蛋白質的攝取， 每天喝杯牛奶， 吃點豆製品或者一點瘦肉， 這樣才不至於沒減肥卻減胸了。

如何做胸部護理？5大豐胸誤區是胸部變小的原因

運動傷害

運動減肥也是使用比較普遍的一種方式，

但其實很多運動都對胸部有一定的傷害， 會使胸部變小， 比如跑步和跳繩。 這不是說以後都不能運動， 只是運動的時候最好穿上調整型內衣， 保護自己的胸部。

如何做胸部護理？5大豐胸誤區是胸部變小的原因

錯誤按摩

很多女性選擇豐胸方法的時候都很注重按摩這一塊，

大概是對中醫的穴位按摩比較有信心。 但是卻不知道其實按摩手法不對， 也會對胸部造成傷害， 按摩的時候要打圈圈而不是直接拍打哦。

如何做胸部護理？5大豐胸誤區是胸部變小的原因

月經不調

月經不調會導致胸部下垂，

有誰想過這其中的聯繫呢。 所以月經不調的女性要豐胸首先要做的就是調理好自己的身體， 然後才能豐胸成功哦。