冬瓜皮的功效是哪些呢？

最近一直都是在外面幹活的， 有很多時間做了很多重體力的活， 可是總是感覺自己比較勞累的， 有時候皮膚都水腫了， 不知道冬瓜皮好嗎？

冬瓜皮， 就是常見蔬菜冬瓜的一層皮， 冬瓜的營養價值是很高的， 尤其是含有的碳水化合物的含量比較多， 平時身體解毒的缺水或者是內分泌失調的話， 是可以吃一些冬瓜的， 同時冬瓜皮裡面含有的營養物質也比較多， 微量元素的含量很多， 可以補充身體的需要， 還有一定的清熱解毒的效果， 所以平時多吃一些還有利於消除皮膚的水腫的表現， 腎臟不好的人是可以多吃的。