冬季小兒咳嗽 推薦4種食物
冬季小兒咳嗽吃4種食物
枇杷
《本草綱目》記載枇杷能“止渴下氣， 利肺氣， 止吐逆並渴痰”， 由此可見枇杷對於治療咳嗽是有一定功效的。 當小朋友出現咳嗽不止的情況， 建議家長們把枇杷外皮去掉， 讓小孩多吃幾顆， 止咳效果立竿見影。
蘿蔔
白蘿蔔是冬季常見的養生食材， 它對於治療咳嗽也有不錯的療效。 中醫認為， 用白蘿蔔切塊煮水， 讓小孩喝下一碗蘿蔔水就能治療咳嗽。 另外， 蘿蔔水還能幫助小朋友化痰解毒， 也有預防冬季乾燥的作用。
大蒜
很多小孩不敢吃大蒜， 因為大蒜的味道很沖， 但是大蒜確實能起到治療小兒咳嗽的功效。 專家認為， 用大蒜與清水一起煮開， 然後飲用大蒜水能順利止咳， 冬季常喝大蒜水也能抵禦感冒， 提高身體抵抗力。
雪梨
說到止咳的食物， 人們腦海裡浮現的食物裡肯定有雪梨。 大家都知道雪梨有很好的潤肺止咳效果， 但是由於雪梨性涼， 小朋友在冬季服用容易出現腹瀉等情況， 所以建議家長們先將雪梨隔水燉過之後再給小朋友吃。
冬季小兒咳嗽如何護理
多讓寶寶喝水
有一些小朋友不愛喝水， 但是在乾燥的冬季家長們一定要督促小孩多喝水。 小朋友除了因為感冒而咳嗽以外，
室內一定要通風
冬季室外空氣不好， 於是家長們都讓小孩在室內活動， 開窗不開窗就成了一個大問題。 有人怕開窗小孩受涼於是一整天都禁閉門窗，
提高寶寶免疫力
如果家裡的小朋友原本身體就比較虛弱， 那麼家長們一定要在日常生活裡多多讓小朋友鍛煉、運動。 專家認為， 經常活動能提高身體免疫力和抵抗力， 冬季多鍛煉寶寶的耐寒能力也有預防疾病的功效。
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