晚上身體出汗是什麼原因啊

身體假如有一點點的不舒服都會給我們一些暗示或者是信號的， 比如說在晚上的時候我們的身體會出汗， 到底是什麼樣的原因才會使我們的身體有這樣的現象啊， 下面我們就一起來分析一下關於出汗的一些具體的原因， 另外假如有條件的情況下建議最好可以及時的進行清洗。

一般晚上身體出汗都是些體質虛弱的人在安靜情況下， 或無原因而全身或局部出汗， 甚至大汗淋漓， 這也是“虛汗”。 某些患急慢性疾病者， 或婦女產後體質都特別虛弱， 往往會出虛汗。

對虛汗問題， 既可以到醫院請醫生診治， 也可以根據情況自己購藥治療。 醫學上將在醒覺狀態下出汗， 稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。 盜汗是中醫的一個病證名， 是以入睡後汗出異常， 醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。 “盜”有偷盜的意思， 古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，

建議：

1、龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。 先將龍眼肉洗淨， 人參切薄片， 然後與冰糖共放碗內， 加水適量， 置蒸鍋內蒸一小時左右， 取出後待涼即可食用， 一天內分2次吃完， 每天一劑， 適宜於氣虛盜汗者。

2、銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。 先將銀耳用溫水泡發， 除去蒂頭， 洗淨後撕成小塊。 紅棗洗淨撕開。 二味藥共入鍋內加水適量， 用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟， 放入冰糖溶化調勻， 即可出鍋食用， 每劑分2次食完， 適宜于陰虛盜汗者。

3、參苓粥 取人參10克， 白茯苓20克， 生薑10克， 粳米100克， 食鹽、味精適量。 先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後，

對於身體經常出汗的朋友們來說也不要太緊張， 首先我們要注意及時的就醫， 其次是要注意飲食， 儘量不要吃一些發物， 比如說公雞， 紅魚等等， 儘量吃一些清淡的食物， 可以考慮吃一些補腎的食物， 比如說黑色的食物都是不錯的選擇哦。