健康食譜

法國吐司的做法

如果為了圖方便經常去餐館吃飯, 結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病, 那是得不償失的, 為了我們的健康著想, 我們最好還是自己學會一些家常菜做法, 自己在家做, 法國吐司的做法簡單, 大多數人都能很快學會。

1、將雞蛋打散到盤中, 麵包放入兩面裹滿蛋液, 放入鍋中煎制金黃

2、火腿可以用預熱加熱一下、 聖女果切愛心狀

3、檸檬蜂蜜水

儘管法國吐司當中維生素含量極高, 愛美的MM們也不要每天不停的多, 警惕陰虛火旺的情況發生, 必須要健康飲食、合理運動, 補充營養物質。