哪些孕婦不宜喝牛奶

例如患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶， 否則不利於恢復健康。

1.缺鐵性貧血患者

食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。 若喝牛奶， 體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物， 影響鐵的吸收利用， 不利於貧血患者恢復健康。

2.返流性食道炎患者

研究證實， 含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮， 從而增加胃液或腸液的返流， 加重食道炎症狀。

3.消化道潰瘍患者

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激， 但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸， 會使病情加重。

這是小編為孕媽媽們總結的幾點， 為了自己和寶寶的健康一定要謹記哦！所以說在飲食方面對孕媽媽們來說這個階段是非常重要的！不要有任何的疏忽才對！