健康生活

夏季旅遊穿什麼鞋好呢?

穿的鞋子舒服、合腳了, 腳才可以走更遠的路, 所以在外出旅遊的時候, 選擇一雙合腳的鞋是非常重要的, 這樣才可以讓自己隨心所欲的到處走走, 讓自己的美景中盡情的釋放自己。 如果穿了一雙不合腳的鞋子, 往往走路都成了困難, 這時候旅遊不適散心, 而是添堵了。 那麼, 如果是在夏天旅遊, 應該選擇什麼樣的鞋子比較好呢?

選鞋原則:

1. 透氣性:走路多易出腳汗, 鞋子透氣性一定要很好, 市面與網上的那種網面鞋透氣性肯 定比皮面與布面的要強。 所以網面鞋是首選。

2. 防滑性:旅遊不可避免的要爬高上低的, 鞋底不防滑是很危險的事情, 所以鞋子防滑性也不可忽視的一條。

3. 輕便性:鞋子如果很重, 那是給腳增加負擔, 故鞋子整體重量要儘量輕。

4. 其次鞋子儘量要具備耐磨、快幹、吸汗、減震等特點。

注意事項:

到野外需穿平常穿慣的鞋子, 否則不習慣的鞋常會使腳擦傷或起泡。

長時間旅行人的腳會因充血而有所腫脹, 因而, 在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些, 更不能穿緊腳的鞋。

另外, 穿鞋時鞋帶一定系緊, 若步行途中帶子鬆開, 需立刻系好。 否則易絆倒自己, 也相當危險。

由於長時間的行走, 野外活動的人往往會腳充血腫脹, 或因出汗、涉水將鞋弄濕, 因而到營地或休息處後要及時換一雙寬大的備用鞋(泡沫拖鞋或輕便的布鞋、運動鞋, 只要柔軟適腳即可), 讓腳部放鬆、休息。

因為夏天旅遊, 出汗比較多, 所以穿的鞋子一定要是透氣性好的, 這樣才會讓腳更舒服一些。 而且最好是穿一些舊一點的鞋, 這樣就可以避免新鞋與腳的磨合, 避免出現不舒服的症狀。

然後選擇鞋的時候, 要看自己的旅遊目的地是什麼, 登山就要選擇登山鞋, 一般旅遊就選擇旅遊鞋就可以了。