嚴重強迫症如何自愈
強迫症並不可怕， 很多人身上都有強迫症的影子， 也是因為強迫症才讓不少藝術家發表了傳揚於世的藝術作品。 但當你發現你的強迫症已經徹底影響自己的生活了， 那就需要區分好自己是否患上了嚴重的強迫症。 若不幸患上嚴重的強迫症， 就要積極瞭解如何進行自我治癒， 恢復健康。
徹底明白自己的疾病
幾乎所有的患者都追求完美， 這就是病根， 怎麼解決， 就是不追求完美， 對缺點坦然地接受，
有些人就是接受不了， 我也一樣經歷過， 到了這種地步， 想都不用想， 不要管他， 你就這樣做， 然後想你強迫自己會導致自己死嗎， 你還活著， 你還能享受世間的快樂， 相反， 一些人早早離開人間， 你何必折磨自己， 痛苦自己呢， 你患有大把的青春， 想明白了， 你的治療作用就成功一半了， 比如反復洗手， 你所怕的是帶來莫名其妙的問題， 看似毫無意義，
腳踏實地的去做
怎麼做呢?就是要活在當下， 為所當為。 其實就是順應大自然的規律， 好好享受現在的生活。 再直白點就是不要想，
如何解決轉好過程中產生的問題
有些人雖然很堅持， 沒有成功是因為你不知道你背離了我的第一步驟所說的， 一定要深刻理解， 我那時就是以為強迫症那麼簡單就瞎瞄了一下， 沒有理解， 導致了我原地徘徊， 有時自己感覺康復其實扯蛋。 一定要靜下來好好看完， 一個一個字。 理解能讓你事半功倍， 請牢記， 謝謝
開始輔助治療
1.多和朋友出去玩， 人際交往在所難免， 當中對於強迫嚴重的就是因為內心內向， 不表達自己， 壓抑自己， 這是一定會造成疾病， 我就是因為人際關係差， 在班級裡促成了我想考第一， 被人羡慕， 但沒有成功， 讓我自暴自棄， 。 一定要相信自己， 給予積極的心理暗示
2.實在不行可以用藥物輔助手段， 或去醫院， 其實都是扯蛋， 想通了， 什麼都解決了
3.把強迫說出來。 其實每個人都會強迫，
4.轉移注意力。 玩手機把， 好好玩..吱吱， 閱讀什麼道德經啊什麼， 加入佛教啊， 有了信仰， 強迫症保證消失
.
強迫快的一個月， 甚至當天就可治療， 慢的要一年， 5年的大有人在。
請記住強迫不可能永遠好， 我教的只是一種方法， 能讓你應對強迫時有能力應對， 讓它不影響你的生活
這就是成功
不要一味求快， 慢慢的感受生活
最後希望大家能採納我的經驗， 謝謝大家
注意事項
1自信會使你更容易成功
2克服強迫症一點也不難， 關鍵是理解加實踐
