林志穎、楊威家寶寶的睫毛都那麼長，如何吃出“長睫毛寶寶”？堅持這5點就好

每一位父母都希望孩子， 健康聰明， 好學又可愛， 這些都離不開父母的悉心培養呵護。 今天我們講的是， 如何讓寶寶的睫毛又長又翹，

林志穎、楊威家寶寶的睫毛都那麼長， 如何吃出“長睫毛寶寶”？堅持這5點就好

林志穎曬自己兒子的睫毛， 真的長到逆天啦！撲閃撲閃的， 真討人喜歡。

楊威楊雲夫婦迎來二胎雙胞胎女兒， 一家五口的全家福好幸福。

楊雲的一對雙胞胎女兒眼睛又大又圓， 好似兩顆黑葡萄， 萌萌噠的表情很是心愛。

真是跟林志穎家雙胞胎兒子有的一比了呢， 小寶貝五官秀氣睫毛彎彎真是讓人羡慕。

還有周傑倫的小公主、賈靜雯的女兒咘咘等等， 不得不說， 長睫毛確實會給一個人的外貌加分不少。 很多媽媽在寶寶的小的時候都想辦法讓寶寶的睫毛變長， 方法也真是無所不用其極， 但是要知道這些方法管不管用先不說，

為了生出高顏值寶寶， 媽媽們可是在飲食上鉚足了勁， 以下這些食物一定會讓寶寶美出新高度。

1、α-亞麻酸補充劑。 孕期適量補充高純度的α-亞麻酸對胎兒的眼睛發育有重要意義， 它能增強胎兒視力， 影響視覺神經， 使視力明顯增強， 核桃等堅果中也含有少量， 孕期吃核桃生出的寶寶睫毛又長又密哦。

2、含維生素A的食物。 如胡蘿蔔。 缺乏維生素A會使得眼睛對黑暗環境的調節能力減弱， 嚴重的時候容易患夜盲症。

3、含維生素C的食物。 如菜花， 維生素C是組成眼球水晶體的成分之一， 若是缺乏易患白內障。

4、油質魚類。 如沙丁魚， 其富含一種構成神經膜的要素DHA， 能幫助胎兒視力健全發展。

5、含鈣的食物。

儘管也有遺傳的影響， 但是孕媽們在飲食上稍加改善， 真的是錦上添花哦！