牙縫變黑怎么辦

牙齒對于人的生活是非常重要的， 平時一定要注意保持口腔衛生。 如果發現牙縫變黑， 有可能是色素沉著， 牙齒有齲壞或牙結石。 色素沉著和牙結石要通過洗牙來去除， 如果是牙齒有齲壞就要去醫院進行治療。 平時要預防牙齒疾病， 少吃甜食， 盡量不要喝碳酸飲料， 注意正確刷牙。

牙縫變黑怎么辦

牙縫變黑了是因為兩個牙中間有齲壞， 能看出變黑了的話說明已經不是很輕微了， 應該到口腔醫院去治療， 如果從牙片上能確定或者探診能確定， 那么要從舌側鉆開， 將齲壞去除干凈后， 使用光固化復合樹脂材料填充。 還有一種是牙齦下面有結石， 應該到醫院口腔科進行洗牙。

如何預防牙縫變黑

少吃甜食

少吃甜食， 很明顯， 就是防止蛀牙。 有人從小就習慣吃糖吃零食， 而且特別喜歡吃甜食， 后來發現牙齒痛， 才知道蛀牙了。 但已經長大了后悔也來不及了。

如果你也喜歡吃甜食的， 一定要注意沒吃吃完， 盡量刷牙， 保持牙齒干凈， 減少甜食的殘留。

盡量少用牙簽

如果你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里， 不然盡量不要用牙簽。 避免食用牙簽弄牙縫帶來的快感。 這樣， 久而久之， 你會發現你的牙縫會慢慢越來越大，

等你發現的時候， 你就已經晚了， 牙縫越大越容易嵌入食物， 這個時候你也已經離不開牙簽了。 所以， 盡量少用牙簽。

少喝飲料， 特別碳酸飲料

碳酸飲料不要多喝， 其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外， 喝的太多對我們的身體也不好。

如果你喜歡喝飲料的話， 一定要注意量， 同時盡量選擇少含碳酸的比較好。 因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。

多吃蔬菜水果

蔬菜水果， 其實， 我們每天都會提醒去多吃， 但是感覺總是吃的不多， 畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。 盡量多吃點蔬菜水果， 是很有好處的， 不但對我們身體非常有利， 同時， 蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。

如何護理牙齒

早、晚刷牙固然重要， 但最佳時間是在每次進食后3分鐘之內。 因為飯后3分鐘之內， 口腔內的細菌開始分解食物殘渣的酸性物質， 腐蝕溶解牙釉質。 刷牙時間長， 或刷牙力度大并不會讓牙齒更干凈。 實際上， 這反而可能損害牙齒上的保護膜。

刷牙的時間在2分鐘左右， 稍微用力， 而且施力均勻。 盡管隨著刷牙時間和力度的慢慢增加， 牙垢漸漸減少， 但是時間超過2分鐘， 用力更猛， 也并不會去掉更多牙垢。