原發性高血壓病因有哪些

隨著科學技術的發展， 很多以前我們無法治癒的疾病現在都可以治癒了， 這也提高了人們的壽命， 但是也有些新疾病的出現讓我們措手不及。 還有一些疾病從以前治療到現在沒有辦法能夠治好， 比如原發性高血壓的病因就有很多原因導致， 有遺傳和環境的影響， 所以不知道的人們對此瞭解的不多。

目前認為原發性高血壓是一種某些先天性遺傳基因與許多致病性增壓因素和生理性減壓因素相互作用而引起的多因素疾病， 這些因素主要包括：

1.遺傳因素

原發性高血壓是一種多基因遺傳性疾病。 流行病學調查發現， 高血壓患者的孿生子女高血壓的患病率明顯提高， 尤其是單卵雙生者；父母均患高血壓者， 其子女患高血壓概率高達45%， 相反， 雙親血壓均正常者， 其子女患高血壓的概率僅為3%。

2.高鈉、低鉀膳食

人群中， 鈉鹽（氯化鈉）攝入量與血壓水準和高血壓患病率呈正相關，

而鉀鹽攝入量與血壓水準呈負相關。 膳食鈉/鉀比值與血壓的相關性甚至更強。 我國14組人群研究表明， 膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克， 收縮壓和舒張壓分別增高2.0mmHg和1.2mmHg。 高鈉、低鉀膳食是我國大多數高血壓患者發病主要的危險因素之一。 我國大部分地區， 人均每天鹽攝入量12～15克以上。 在鹽與血壓的國際協作研究（INTERMAP）中， 反映膳食鈉/鉀量的24小時尿鈉/鉀比值， 我國人群在 6 以上， 而西方人群僅為2～3。

3.超重和肥胖

身體脂肪含量與血壓水準呈正相關。 人群中體重指數（BMI）與血壓水準呈正相關， BMI每增加3kg/m， 4年內發生高血壓的風險， 男性增加50%， 女性增加57%。 我國24萬成人隨訪資料的匯總分析顯示， BMI≥24kg/m者發生高血壓的風險是體重正常者的3～4倍。

身體脂肪的分佈與高血壓發生也有關。 腹部脂肪聚集越多， 血壓水準就越高。 腰圍男性≥90cm或女性≥85cm， 發生高血壓的風險是腰圍正常者的4倍以上。

4.飲酒

過量飲酒也是高血壓發病的危險因素， 人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。 雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降， 但長期少量飲酒可使血壓輕度升高；過量飲酒則使血壓明顯升高。 如果每天平均飲酒>3個標準杯（1個標準杯相當於12克酒精， 約合360克啤酒， 或100克葡萄酒， 或30克白酒）， 收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5mmHg與2.1mmHg， 且血壓上升幅度隨著飲酒量增加而增大。

5.精神緊張

長期精神過度緊張也是高血壓發病的危險因素， 長期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。

6.其他危險因素

高血壓發病的其他危險因素包括年齡、缺乏體力活動等。 除了高血壓外， 心血管病危險因素還包括吸煙、血脂異常、糖尿病、肥胖等。

綜上所述， 引起原發性高血壓的病因還是有很多方面的， 但是不管是哪種原因， 大家應該都要知道擁有健康的身體我們才能完成更多自己想要做的事情。 所以在條件允許的情況下， 各位在飲食方面和健身方面要做到勞逸結合， 培養自己的興趣愛好， 讓自己生活的更加充實。