夏天胸口涼

大家都知道在夏天的時候天氣特別的炎熱， 很多時候都要待在空調房裡面才能緩解夏天的炎熱， 但是很多人在夏天這樣炎熱的季節裡面還會感覺到胸口有發涼的感覺， 同時還會伴隨著胃部發酸、胃部發脹和打嗝等現象， 出現這樣現象的時候就是患上了胃炎， 需要及時的進行治療並且在飲食方面做調節。

夏天的時候感覺胸口涼， 如果有反酸， 胃脹， 打嗝症狀， 可能是和胃部問題， 胃炎有關係。 要保持心情舒暢， 多吃些蔬菜水果和營養易消化的食物， 不要吃生冷油膩， 辛辣刺激性食物， 可以去醫院檢查一下， 查明病因再進行治療， 可以做做局部熱敷， 注意保暖。

胃炎的症狀

1.急性胃炎的患者， 往往發病比較突然。 病人會感覺上腹部， 也就是胃所在的部位有隱隱作痛， 或者僅僅是不舒服， 比如有發脹的感覺。 有可能會伴有噁心嘔吐的症狀。

2.有的急性胃炎病人會出現糞便呈柏油樣的顏色，

3.慢性胃炎的患者表現不一， 可能完全感受不到任何不適， 也可能僅僅是表現為消化不良、噁心嘔吐、胃隱隱作痛等。

胃炎食療

桂花心粥

粳米50克， 桂花心2克， 茯苓2克。 粳米淘淨。 桂花心、茯苓放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮20分鐘， 濾渣， 留汁。 粳米， 湯汁放入鍋內， 加適量清水， 用武火燒沸後， 轉用文火煮， 至米爛成粥即可。 每日1次

桔子蜂蜜

柳丁1只， 蜂蜜50克。 將柳丁用水浸泡去酸味， 然後帶皮切成4瓣。 柳丁放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮20-25分鐘， 撈出柳丁， 待溫加棗花蜂蜜留汁即成。 代茶飲。

枸杞藕粉

枸杞25克， 藕粉50克。 先將藕粉加適量水小火煮沸後， 再加入枸杞， 煮沸後， 可食用。 每日2次， 每次100 -150克。

蜂蜜桃汁

蜂蜜20克， 鮮桃1個。 先將鮮桃去皮， 去核後壓成汁， 再加入蜂蜜和適量溫開水即成。 每日1～2次， 每次100毫升。

胡蘿蔔炒陳皮瘦肉絲

配方：胡蘿蔔200克， 陳皮10克， 瘦豬肉100克。

制法：胡蘿蔔切絲， 豬肉切絲後加鹽、黃酒拌勻， 陳皮浸泡至軟切絲。 先炒胡蘿蔔至成熟後出鍋， 再用油炒肉絲、陳皮3分鐘， 加入胡蘿蔔絲、少許鹽、黃酒同炒至幹， 加水少量燜燒3～5分鐘， 撤入香蔥即成。

功效：寬胸理氣。

丁香鴨

配方：公丁香5克， 肉桂5克， 草豆蔻5克， 鴨子1只（約1000克）。

制法：鴨子洗淨， 公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次， 每次20分鐘， 濾出汁， 約3000毫升， 將藥汁倒人砂鍋， 放入鴨子， 加蔥、薑， 用文火煮至七成熟， 撈出晾涼。 在鍋中放鹵汁， 將鴨子人鹵汁煮熟， 撈出， 鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精， 再放入鴨子， 用文火邊滾邊澆鹵汁， 皮色紅亮時撈出， 抹麻油即成。

功效：理氣溫中止痛。