喝什麼花茶可以祛斑，這些花茶祛斑好

女性隨著年齡的增長， 臉上就會不斷的出現一些斑點， 這會讓女性很苦惱， 平時不妨喝一些花茶， 能夠很好的美容養顏祛斑， 例如玫瑰花茶， 菊花茶， 紅巧梅茶， 還需掌握各種花茶的沖泡方法。

1、玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含維生素、單寧酸等物質， 能夠幫助改善身體內分泌， 並且促進身體的血液迴圈。 對於因為內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑有很好的祛斑效果。 經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏， 淡化皺紋。

做法：將玫瑰花茶放入杯中直接用開水沖泡即可。

2、菊花茶祛斑

菊花茶能夠幫助清熱解毒， 清肝明目， 降火氣， 調氣血。 經常飲用菊花茶， 能夠有效抑制皮膚黑色素的生成沉著， 幫助淡斑美白肌膚。

做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中， 用開水沖泡後加蓋燜5分鐘即可飲用。

3、桃花茶祛斑

桃花茶中含有豐富的維生素、山奈酚等物質， 能夠幫助擴張血管， 舒筋活絡， 有效改善皮膚的血液迴圈， 促進皮膚中褐質素的迴圈代謝， 從而達到淡斑祛斑的效果。

做法：將適量桃花瓣放入杯中用開水沖泡即可。

4、紅巧梅茶祛斑

紅巧梅也叫妃子紅。 紅巧梅花茶能夠幫助補血、美白， 特別是對於內分泌紊亂、內火旺盛等引起的黃褐斑、雀斑、色斑等都有很好的淡斑祛斑作用。 可以將紅巧梅與玫瑰花搭配能夠幫助改善膚色暗沉、色素沉著問題， 有效美白祛斑。

做法：將適量的紅巧梅和玫瑰花一起放入杯中用開水沖泡即可。

5、康乃馨茶祛斑

康乃馨花能夠幫助美白祛斑，

做法：取3~4朵康乃馨花瓣， 用開水直接沖泡即可。