早孕打嗝放屁生男孩
有許多懷孕的朋友聽說這樣的傳聞, 就是早孕時候打個放屁的話, 懷的就是男孩, 其實這樣的說法是沒有科學依據的, 純屬娛樂性說法, 各位朋友不必當真。 孕婦中胎兒的性別是由染色體決定的, 所以各位朋友還是需要用科學的眼光去看待, 孕婦早期出現打個的情況, 可能是胃酸分泌少導致的。
孕婦打嗝放屁生男還是生女是不一定的, 女性孕期肚子脹氣的原因有很多, 但并不能直接表明胎兒性別, 決定胎兒性別的是染色體的因素, 所以說, 孕婦打嗝生男還是生女是不一定的。
孕期出現經常打嗝的原因是:
1)孕期胃酸分泌減少,胃腸蠕動減弱,出現不同程度的消化功能減退引起打嗝.
2)孕晚期,隨著胎兒及子宮的逐漸增大,膈肌抬高出現打嗝.
3)不排除其它消化系統疾病引起.
胃脹氣與脹痛, 是腸胃毛病中相當常見的, 有時你只要做作運動、走走路即可,
二、如何避免脹氣?
1、脹氣大部分是飲食所引起的, 首先必須改變飲食習慣:
2、吃東西時, 細嚼慢咽, 而且不要一次吃得太多、太撐。
3、平時避免喝碳酸飲料, 口香糖, 并且最好不要用吸管喝飲料, 因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
4、少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點, 因為這也是產氣的元兇。
5、豆類食品一定要煮到熟爛了再吃, 因為太硬的豆子, 不但不好消化還容易造成脹氣。
6、有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣, 就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
7、飯后不要一直悶坐在沙發上, 可以起身走一走, 洗個碗, 或是散個步, 溫和輕緩的運動都有助于幫助消化。
孕婦肚子脹氣怎么辦
少量多餐─幫助胃部消化速度進行。 若然孕婦感到胃脹氣的時候, 還進食大量食物, 就會增加腸胃消化的負擔。 不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐。 注意每一餐不要進食太多種類的食物, 也不宜吃過于流質的食物, 因為流質并不一定好消化。 反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
養成每天排便習慣, 多吃蔬菜水果高纖食物, 促進腸胃蠕動。 適當運動─透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。 懷孕期間做適當運動如散步, 亦能促進腸蠕動, 紓緩脹氣情況。
因此, 建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時, 到外面散步約二十分鐘, 可幫助排便和排氣。 注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。
服用紫蘇飲, 取適量紫蘇葉加水敖煮, 份量、比例不限, 可行氣、健脾胃。 亦可用橘紅替代紫蘇。
早餐前喝開水, 每天至少攝取2,000c.c.的水分。 亦可于水中添加些許蜂蜜, 防止糞便干結, 但以少量為原則。 脹氣狀況嚴重時, 可以服用一些市售的胃散。
在孕婦懷孕期間, 除了要注意飲食, 適當的運動也是非常的有必要的,