夏季喝菊花茶可以加冰糖嗎

菊花不僅看起來賞心悅目， 採摘下來後還可製成保健茶。 菊花茶有清熱解毒， 清肝明目的功效， 對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。 產于浙江的杭白菊和產于黃山之巔的貢菊被採摘下來， 經過蒸氣殺青之後曬乾， 便可備用。 還有產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產于四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的藥效。

《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒， 具有散風熱、平肝明目之功效。 《神農本草經》認為， 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，

泡飲菊花茶時， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四五粒， 再用沸水沖泡即可。 若是飲用的人多， 可用透明的茶壺， 每次放一小把， 沖入沸水泡2—3分鐘， 再把茶水倒入數個玻璃杯中即可。 如果加少許蜂蜜， 口感會更好。

不過， 味苦的野菊花最好不要飲用。 有過敏體質的人如果想喝菊花茶， 應先泡一兩朵試試， 如果沒問題再多泡， 但也不應過量飲用。 此外， 由於菊花性涼， 體虛、脾虛、胃寒病者， 容易腹瀉者不要喝。 一般情況下， 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

喝菊花茶時， 人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 雖然菊花茶加冰糖是可以的， 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，