3個簡單測試看出健康問題

在日常繁忙的事務中， 很多人會忽略自己的健康狀況， 但若不關注健康， 身體則有可能在某個時刻出現大問題。 提供3項小測試， 幫助我們檢驗自己的健康狀態。

1、膠帶測試

準備一截膠帶， 粘在額頭上， 幾分鐘後撕下， 檢查膠帶上是否有線條痕跡。 如果存在， 便證明額頭上已經有了歲月無情的產物——皺紋。

皺紋的出現是由於體內膠原蛋白和彈性纖維遭到破壞。 以下2個原因易引發皺紋：第一， 身體缺水， 因此成人每天至少要喝2公升的水;第二， 紫外線輻射， 因此外出一定要擦防曬霜。

2、鉛筆測試

將鉛筆垂直立置於外眼角邊， 如果眉長沒有超過鉛筆尖且眉毛稀疏的話， 則極有可能表明你患上了甲狀腺功能減退症， 即甲狀腺功能降低。

甲狀腺為人身體提供能量。 甲狀腺功能減退症會使我們的皮膚越來越乾燥， 同時會出現便秘， 降低人體活力。 此時不要自行用藥， 到內分泌科請醫生做一個全面檢查， 如有必要再服藥。

3、脖子測試

雙手大拇指和中指兩兩相連握住脖子， 如果手指無法相連碰觸的話， 那麼你有可能已患上肥胖症和匹克威克綜合症。

匹克威克綜合症是一種肺部通氣不足的病理狀態， 表現為睡眠時呼吸暫停和嗜睡。 要想擺脫匹克威克綜合症， 首先就要減重。