男人不良習慣導致皮膚損傷 男人如何保養臉部皮膚
1、抽煙
吸煙者比不吸煙者容易生皺紋， 容易造成皮膚過油， 容易生皰。 一般吸煙人長皰率要高一些， 皺紋也多一些， 痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。
2、喝酒
適度地喝點啤酒， 有除皺的功效。 但是如果過量地喝酒， 容易生痤瘡， 痤瘡之所以又叫酒刺， 是與酒有很大關係的。
3、熬夜
熬夜對皮膚也是很有害的。 男士一般晚上精神比較好， 早上愛睡懶覺， 時間長了， 身體就失去了平衡。 晚上11點到2點之間是最佳休息時間， 這時一定要保持睡眠。
男士臉部皮膚保養方法1、油性與混合性皮膚
面部經常油亮亮的， 毛孔粗大， 膚質粗糙， 皮質厚且易生暗瘡粉刺， 不易產生皺紋。 混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光， 易長粉刺， 其餘部分則乾燥。 油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌， 清潔及收緊毛孔。
油性皮膚特徵：油脂分泌多， 經常油光滿面。
混合性皮膚特徵：面部油脂分泌不平衡， 額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛， 但其他位置則正常。 隨氣候而變化， 經常游離於中性與混合性兩種皮膚性質。 某部分突然生出許多暗瘡，
①飲食起居習慣
幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習， 而每次放縱之後， 粉刺之類小麻煩就會光顧， 所以一定要控制甚至戒除這些惡習， 對你的身體大有好處。
②日常皮膚清潔
日常要選用一些用後感覺清新爽潔、有淨化平衡的洗面乳。 最好定期到美容院做一下清潔， 讓美容師做面部按摩， 以促進血液迴圈， 排泄皮膚內的毒素。
男性大多認為用洗面乳洗不乾淨， 還是用香皂， 可是用香皂時間久了， 皮膚越來越幹， 也越來越敏感， 其實男性更應該用一些溫和的洗面乳， 然後用平衡肌膚的營養水， 柔膚水。 用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況， 及時給皮膚補充水分。
2、幹性皮膚
皮膚看上去顯得比較細膩， 毛孔不明顯， 無油膩感， 但皮脂分泌少， 缺少光澤。 比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響， 發生過敏反應。 幹性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。
男士應適當做面部按摩、薰面， 以促進血液迴圈、增加肌肉彈性， 減少皮脂和污垢， 平時應選用一些男士專門護膚品。 通常這類護膚品的香味較淡， 無明顯油膩感。 露天作業時， 最好也應外搽防曬霜， 以保護皮膚免受紫外線的傷害。
入睡前應該徹底清潔皮膚。 通常可選用洗面乳等刺激性較小的清潔用品， 洗淨後， 外塗少許潤膚露， 以保持皮膚的滋潤。
許多男人皮膚粗厚幹皺， 是因為他們往往只知道用洗面乳洗去污垢， 卻不注重潤膚保濕。 其實， 僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的， 因為皮膚表面有疏水性， 不含添加物的水無法滲透進皮膚。
男士的皮膚很容易生皺紋， 保養過的皮膚看起來乾淨， 做面膜可以促進皮膚的血液迴圈，
3、中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質， 男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角， 但是在惡劣的環境下， 不注意保養很快就會變。
如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面乳或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，皮膚比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面乳和潔膚面膜照樣必不可少。
如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面乳或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，皮膚比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面乳和潔膚面膜照樣必不可少。
