坐月子受風有什麼補救方法？

女人在生完孩子以後最重要的就是做好月子， 現在很多新興女性在生完孩子後立馬就上班， 有些疾病是不會立馬顯現出來的但是當這些女性在步入中年以後就會發現身體就會出現各種毛病。 尤其是在女性剛生完孩子身體受風， 本來身體就還沒有完全養好一旦受風後完全就把你的身體打垮了， 所以女性朋友在坐月子的時候一定要注意保暖， 靜心養好自己的身體， 那麼要是女性朋友在做月子時出現受風情況應該如何補救呢？下面的文章為您帶來詳細介紹。

補救方法介紹

1、要注意身體的保暖。 受風後， 根據受風的部位不同， 可能會出現頭疼、腳踝疼、腿疼等症狀。 那麼受風後， 一定要將自己“武裝”。 帽子、襪子、褲子要穿嚴實， 多注意頭部、頸部、膝蓋、腳踝等部位的保暖。

2、臥床靜養。 月子屋需要保證窗戶關閉， 門口要掛門簾， 以防有風。 如果不小心受風了，

要臥床， 蓋上被子。 最常用的就是捂汗的方法， 出汗後不要隨意掀被子， 要保證身體受熱， 將體內寒氣排出。

3、喝熱湯。 可以用姜、紅糖熬水， 然後服用。 喝薑糖水後， 會感到體內有熱感， 不久會有汗液排出。 多喝幾次， 體內的寒氣將會排出。

4、保持充足的睡眠。

睡眠可以修復身體的機能。 受風後， 一定要睡覺， 讓身體得到足夠的休息。 會緩解因受風導致的頭痛， 膝蓋疼等症狀。 如果是冬季， 也可以借助暖水袋， 在睡眠中增加身體熱感， 讓身體儘快恢復。

5、給產婦良好的修養環境。 月子房內要保暖， 溫度要適中，

不能有風， 要保持安靜， 使產婦得到良好的休息。 室內通風換氣的話， 可以開其他臥室或者客廳的窗戶， 保持空氣清新。 但是開窗期間， 要記得提醒產婦保暖， 以免受風。

以上就是為大家帶來的坐月子受風補救方法的介紹， 女性朋友一定要重視月子裡修養身體， 避免受風、用眼過度等情況。