美加州發生6.9級地震 地震自救逃生方法有哪些
據美國地質勘探局(USGS)測定， 北京時間10日13時18分， 當地時間周日晚9點18分， 美國加利福尼亞州西岸海域發生6.9級地震， 震源深度7公里。 地震雖然目前是人類無法避免和控制的， 但只要掌握一些技巧， 也是可以從災難中將傷害降到最低的。 發生地震該如何自救呢?下面就跟小編一起來看看地震逃生自救十大法則與四大常識。
一、地震中逃生十大法則
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面
大的晃動時間約為1分鐘左右。 這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。 首先， 在重心較低、且結實牢固的桌子下麵躲避，
2.搖晃時立即關火， 失火時立即滅火
大地震時， 也會有不能依賴消防車來滅火的情形。 因此， 我們每個人關火、滅火的這種努力，
從平時就養成即便是小的地震也關火的習慣吧。
為了不使火災釀成大禍， 家裡人自不用說， 左鄰右舍之間互相幫助， 厲行早期滅火是極為重要的。
地震的時候， 關火的機會有三次
第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時
在感知小的晃動的瞬間， 即刻互相招呼：“地震!快關火!”， 關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會在大的晃動停息的時候
在發生大的晃動時去關火， 放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來， 那是很危險的。
大的晃動停息後， 再一次呼喊：“關火!關火!”， 並去關火。
第三次機會在著火之後
即便發生失火的情形， 在1-2分鐘之內， 還是可以撲滅的。
3.不要慌張地向戶外跑
地震發生後， 慌慌張張地向外跑， 碎玻璃、屋頂上的磚瓦、看板等掉下來砸在身上， 是很危險的。 此外， 水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險， 不要靠近這些物體。
4.將門打開， 確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等， 由於地震的晃動會造成門窗錯位， 打不開門， 曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。 請將門打開， 確保出口。
平時要事先想好萬一被關在屋子裡， 如何逃脫的方法， 準備好梯子、繩索等。
5.身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。 但是， 這些看上去挺結實牢固的東西， 實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時， 由於水泥預製板牆、門柱的倒塌， 曾經造成過多人死傷。 務必不要靠近水泥預製板牆、門柱等躲避。
在繁華街、樓區， 最危險的是玻璃窗、看板等物掉落下來砸傷人。 要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外， 還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
在樓區時，
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動
在百貨公司、地下街等人員較多的地方， 最可怕的是發生混亂。 請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。
就地震而言， 據說地下街是比較安全的。 即便發生停電， 緊急照明電也會即刻亮起來， 請鎮靜地採取行動。
如發生火災， 即刻會充滿煙霧。 以壓低身體的姿勢避難， 並做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話
在發生地震、火災時， 不能使用電梯。 萬一在搭乘電梯時遇到地震， 將操作盤上各樓層的按鈕全部按下， 一旦停下， 迅速離開電梯， 確認安全後避難。
高層大廈以及近來的建築物的電梯， 都裝有管制運行的裝置。 地震發生時， 會自動的動作， 停在最近的樓層。
萬一被關在電梯中的話， 請通過電梯中的專用電話與管理室聯繫、求助。
7.汽車靠路邊停車， 管制區域禁止行駛
發生大地震時， 汽車會象輪胎泄了氣似的， 無法把握方向盤， 難以駕駛。 必須充分注意， 避開十字路口將車子靠路邊停下。 為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行， 要讓出道路的中間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。 充分注意汽車收音機的廣播， 附近有員警的話， 要依照其指示行事。
有必要避難時， 為不致捲入火災， 請把車窗關好， 車鑰匙插在車上， 不要鎖車門， 並和當地的人一起行動。
8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的資訊，迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及員警等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的資訊，冷靜地採取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的資訊。相信從政府、員警、消防等防災機構直接得到的資訊，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
二、公共場所如何個人防護
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
三、地震時的自救四大常識
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的資訊，迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及員警等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的資訊，冷靜地採取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的資訊。相信從政府、員警、消防等防災機構直接得到的資訊，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
二、公共場所如何個人防護
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
三、地震時的自救四大常識
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
