健康食譜

陳皮銀耳梨湯的做法

對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關陳皮銀耳梨湯的做法。

1.銀耳泡發撕小朵, 梨切丁, 加水煮30分鐘。 加冰糖陳皮再煮5分鐘。 歐了。 陳皮除了增加清香味, 還能止咳。

攢了一冬天的橘皮終於派上用場了。

陳皮銀耳梨湯這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。