產後肥胖的原因是什麼？

很多女性在生完孩子之後身體會變得肥胖， 這種肥胖不僅會影響外在形象， 還會對女性的心理造成很大的衝擊， 不僅如此， 如果肥胖比較嚴重的話， 出現糖尿病的概率更高， 另外很容易出現高血壓和高血脂症， 過度的肥胖還很容易出現心臟病， 所以危害非常大， 那麼導致產後女性肥胖的原因是什麼呢？

產後肥胖的原因是什麼？

1、體質的改變：氣血雙虧是女性產後常見的現象， 此時女性大多出現經絡不通、氣滯血瘀， 基礎代謝率降低的現象， 這就在無形中影響身體正常恢復， 也可阻礙脂肪的正常代謝水準。

2、生理結構變化

(1)內分泌的改變：妊娠期間， 女性下丘腦性腺功能出現暫時紊亂現象， 導致脂肪代謝失去平衡， 引起肥胖現象。

(2)懷孕期：來自胎兒、胎盤和羊水重量增加約占女性產後總重量增加的一半左右， 也就是說如果在孕期體重增加的越多， 產後遺留的脂肪可能愈多。

(3)水腫：懷孕期間， 子宮日益膨大產生一種迫力， 導致身體循環系統中靜脈回流受阻， 形成程度不同的妊娠水腫現象；分娩和產後大量的血液回到循環系統， 引起產後身體腫脹。

3、運動量改變：產後女性需要靜臥修養， 增加睡眠， 運動量也變少， 使得熱能消耗急劇減少， 引起肥胖。

4、不良情緒：焦慮、煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒會使女性體內分泌系統功能失調， 影響體內新陳代謝的進行， 造成肥胖等問題。 女性在產後最好保持樂觀的情緒， 不免等不良情緒刺激。

此外， 部分女性產後肥胖還可能是病理性原因，