健康食譜

羊肉串配方

羊肉串是很多人最愛, 尤其是夏季的時候, 更是有很多人在晚上會吃上一些羊肉串, 同時在配上一些啤酒, 這樣的做法不僅獨特, 而且也清涼解暑, 不過對羊肉串的選擇, 也是要注意它的製作方法, 對這樣食物也是可以在家裡進行製作, 這樣在吃的時候, 也利於人體健康, 那羊肉串配方如何呢?

羊肉串是很多人最愛, 這樣的食物製作方法簡單, 因此對羊肉串配方如何呢, 下面就詳細的介紹下, 不過對這樣食物製作上, 在食材購買的時候, 一定要注意是否新鮮。

羊肉串配方:

原料配方:瘦羊肉500克 精鹽15克 胡椒粉5克 芝麻50克 小茴香3克 孜然5克 花椒粉5克 洋蔥末25克 雞蛋1個 麵粉15克 味料(辣椒粉)少許

製作方法 1.將瘦羊肉去掉筋膜, 洗淨血水, 切成小塊放入盆中, 加精鹽、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、洋蔥頭、花椒粉、雞蛋(打散)、麵粉和味精, 揉搓拌勻, 醃漬2小時。

2.將裹勻稠糊狀調味料的小塊羊肉,

用手捏扁穿在竹簽上(每串可穿8~10個)。

3.將羊肉串橫架在點燃、煽旺的炭烤爐上, 邊煽邊烤, 待羊肉串兩面烤至出油時即熟(喜食辣味, 可稍灑辣椒粉)。

4.炭烤爐製作:將舊鐵筒剪去筒身, 留約20釐米的筒底, 鋪入木炭即成。

通過以上介紹, 對羊肉串配方都是有著很好瞭解, 因此對這樣食物選的時候, 都是要注意這樣問題, 不過對這樣食物吃的時候, 也是要適量進行, 尤其是在晚上的時候, 過多的吃, 是容易引發肥胖的這點要注意。