荷葉茶適合什麼樣的人群喝？
荷葉也是一種非常有利用價值的一種植物， 荷葉可以製作美食， 比如說粉蒸肉就可以荷葉包裹著一起蒸， 蒸出來的粉蒸肉味道鮮美， 香氣撲鼻是一道非常受大眾歡迎的一道菜品。 幹的荷葉還可以泡茶喝， 對很多身體有一點小毛病的患者都有一定效果。 那麼荷葉適合什麼樣的人群喝呢？
在荷葉茶的適用人群中， 我們主要探討那些人適合喝荷葉茶， 常見的可以喝荷葉茶的人群有：肥胖人士， 高血壓， 高血脂人群， 糖尿病患者， 脂肪肝患者。 我們對這些人群均有詳細的論述。
從專業的角度來看， 荷葉的功效主要有5點， 其中最重要的是能減肥瘦身,現代一些中醫專家如吳聖賢， 吳大真， 武國忠等等， 他們在其所著的書中明確記載喝荷葉一個能瘦10-20斤左右。 小店本著絕不誇大的原則認為：荷葉茶減肥的作用因人而已， 雖然不是100%對每個人都有效果，
另外， 荷葉茶還有調節血脂的功效， 非常適合有高血壓， 高血脂的中老年人使用。
除過這些作用之外， 荷葉還有治療便秘， 下火， 治療腹瀉等等功效
據大量的科學論文研究， 要想使用荷葉茶減肥成功， 荷葉的用量是關鍵， 我們參考很多的專家建議和一些專業的書籍， 認為荷葉茶每次用量在15克左右， 一天應該喝3次左右， 一天需要50克， 10多天就需要1斤。 如果量太少， 效果會非常不明顯。
荷葉比較容易溶于水， 你沖泡之後即可飲用。 最好是一天3次， 飯前半小時喝最佳。 另外你不必續水， 荷葉減肥必須要濃茶才有效， 第二泡幾乎沒有什麼效果， 因為第二泡實際上已經像白開水一樣的淡。
從上面我們可以看出荷葉適合的人群很多，
