二十一天蜂蜜減肥方法 懶人也能瘦成模特身材

蜂蜜在護膚上有美白養顏的效果， 但在減肥方法中也有不錯的效果噢！特別是多種清熱解毒的花茶一起， 促進新陳代謝的發展， 達人分享二十一天蜂蜜減肥方法， 教懶人輕鬆蛻變完美模特身材。

蜂蜜綠色減肥方法

綠茶中富含可以幫助清熱解毒的效果， 但單獨飲用的話， 會出現看苦澀的感覺， 與甜膩的蜂蜜混合一起後， 味道就變得不同了， 味甘性平， 含糖類、氨基酸， 還能幫助解毒。 在護膚上能幫助美白， 但這兩者結合一起後， 能幫助肥胖人士們清除腸胃內的一些廢物質， 幫助新陳代謝的加快發展， 每天早上一杯或者的晚上飯後飲用， 都有減肥瘦身的效果。

蜂蜜白醋減肥方法

首先將白醋進行1：4的兌水， 這樣醋味才會減少許多， 在選擇蜂蜜上一定要選擇濃度較高的蜂蜜。 而蜂蜜白醋減肥方法， 是利用飽腹來達到減肥的效果， 因為人每天都經受不住美食的誘惑， 所以午餐前一杯蜂蜜白醋水， 那麼想吃的欲望也會減少， 到了晚上可以減少食物的攝入， 蜂蜜白醋水也不能減少， 上廁所的速度多了， 那自然也不能減少劑量。 半個月之後， 懶人們都可以看看成效噢！

香蕉蜂蜜減肥方法

香蕉本身也是減肥方法中高手， 與蜂蜜一起後， 自然瘦身的效果也逐漸提高。 而這種方法是利用補充能量和飽腹排便的方法來達到瘦身減肥效果， 早上蜂蜜白醋+一個香蕉， 到了午飯前攝入一些營養的蔬菜和水果， 再加上蜂蜜水， 晚飯後， 一杯蜂蜜白醋水+香蕉，